寒 山问十得：“世间若有人恶我骂我辱我轻我贱我，如何处置乎？”
十得答曰：“只是忍他让他由他避他耐他敬他不要理他。再待几年你且看他。
被人诽谤，欺负，辱骂，嘲笑，轻视，欺骗的经历大概谁都体验过。别人已经欺负到家门了，我们要以怎样的态度去还他呢。
以牙还牙会是怎样的结果？如泼妇当街的互相对骂，自己也没落个好，只会坏了自己形象，败了雅兴，落个几天的坏心情。
以
受害者身份四处诉苦，又如何？毫无疑问的，你肯定能博得大多数人的同情，因为你是受害者，别人为你流下几滴眼泪，对你又于事何补。倒反惹来你自怨自哀起来。
以德报怨，忍他、让他、由他、耐他、敬他、不要理他，你越不在乎，他也就自讨无趣，口水干了，也就灰溜溜的走了。
他人诽谤，欺负，辱骂，嘲笑，轻视，欺骗你，无非是想让你的生活一团糟。你乱了阵脚，那正中他的下怀。所以你大可以不用理他，有滋有味的过好自己的生活，
几年之后你依然笑口常开，优雅从容，活得比以前更好。他已在算计别人的日子里把青春耗尽，油枯灯熄，眼睛已黯然。此时你与他眼睛对视，你不用开口，你已赢了他。正所谓不战自胜。
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