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统一绿茶能不能喝减肥啊?
如题所述
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推荐答案 2020-03-12
统一绿茶当中含有大量的糖和香料,而且含绿茶的量极少,不但不能帮助减肥,喝的太多还会起到增肥的效果。千万不能统一绿茶代替日常所需的白开水,白开水可以起到促进新陈代谢的正常进行的作用。如果你要减肥,建议你喝用茶叶和花瓣泡的绿茶和花茶,不同的茶疗效也不同哦。你可以去茶叶商店咨询一下。
另外,减肥的话,只要做到少吃多动就可以了。还要营养均衡(蔬菜+低脂肪荤菜)。绿茶不能喝的太多,否则会阻碍营养物质的吸收,特别是不能与
高蛋白
的食物同饮。
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其他回答
第1个回答 2020-01-26
不能,饮料绿茶里面含糖量极高.会严重导致肥胖.不要饮用于减肥.
最简单有效的:合理三餐,保证营养,晚饭适当7份饱,(坚持饭后4个小时睡觉).饭后散步,清晨可以做跑步运动.不出一个月肯定有效果!加油!
第2个回答 2020-02-04
偶尔喝点绿茶是可以的,但是统一绿茶可不能代替你生命中最重要的水啊。
你的这种做法肯定是不健康的。
天天喝一点绿茶是有益于健康的,可以抗衰老。但是也要讲究时间。吃饭的时候不能喝茶,因为茶影响铁的吸收。
统一绿茶是成品,肯定添加了化学物、糖,不能和茶相比的。靠他减肥绝对没什么效果的,最佳方法:少吃多运动。
少吃并不是不吃,是说要吃八分饱。否则对健康有害。
第3个回答 2023-07-30
统一绿茶并没有减肥效果。虽然绿茶中的物质可以活化蛋白质,防止脂肪堆积,但统一绿茶是一种饮料,其成分并不具有减肥的功效。减肥是一个长期的过程,需要坚持锻炼和合理饮食,而不是仅仅依靠某种特定的饮料。
相似回答
买的饮料
统一绿茶
,我正在
减肥
,喝统一绿茶会发胖吗?对减肥有没有...
答:
含糖 不如自己买点茶叶 自己泡茶喝 如果
减肥可以
喝点乌龙茶
市场卖得
统一绿茶 能
起到
减肥
作用吗
答:
肯定不能
。里面额外加了糖分,而且也不是好的茶叶泡的。所有饮料都是减肥的利刃!切记!
统一绿茶
的好处
答:
3.美容养颜:统一绿茶中的多种活性成分具有抗氧化作用,
可以清除自由基,减少氧化损伤,从而达到美容养颜的效果
。4.瘦身减肥:统一绿茶中的茶多酚和儿茶素可以加速新陈代谢,促进脂肪燃烧,达到瘦身减肥的目的。5.镇静安神:统一绿茶中的L-茶氨酸等成分能够具有镇静安神的作用,缓解精神压力,改善睡眠质量。
经常喝“
统一绿茶
”有什么坏处?
答:
1、可以抗衰老,绿茶中含有一些成分可以清除氧自由基,具有帮助身体对抗衰老的作用,还可以清除体内毒素。2、
可以减肥
,喝
绿茶可以
促进脂肪燃烧,减少脂肪的吸收,对于减轻体重、减肥有很大益处。3、可以降低男性前列腺疾病的发生几率,绿茶具有利尿的作用,可以减轻前列腺负担,对于前列腺充血具有辅助治疗作用...
市场上的康师傅或者
统一绿茶能减肥
吗
答:
那就
吃
苹果吧。苹果
可以减肥
。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中胆固醇。苹果是低热量食物,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既可以基本上满足人体的必需,又能够被人体充分消化吸收,...
喝
统一绿茶
茉莉花味的会胖吗
答:
绿茶 不是绿茶饮料 常
喝绿茶
确实
可以
消脂 但是现在的绿茶饮料通常都含有糖份 所以多喝绿茶饮料反倒会胖 你要
减肥
才喝绿茶的话最好自己买茶叶泡 不过我觉得荷叶粉的效果要好一点 你可以在淘宝网上买到相关的东西
统一绿茶喝
了会长胖吗
答:
不会的,这是植物饮料,并不含蛋白质和脂肪,也不含油,并不会长胖的,长胖的只是高脂肪,高蛋白的食物,你
可以
放心大胆的喝。望采纳
喝绿茶
饮料
可以减肥
吗?
答:
用清理肠胃的作用可以分解脂肪!!但像罐装饮料就
不可以
的如(
统一绿茶
)等!!最好是通过运动
减肥
!!很高兴可以帮助你!!
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