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看心理西安哪家医院好,有点轻微抑郁
如题所述
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推荐答案 2019-08-28
轻微程度的自己调节就好
正常作息,三餐有常,每天要有点社交活动,有空也运动一下。精神上有点追求,给自己不时加一点容易完成的小目标,然后人就活得开心快乐了。
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