一般来说，40多岁的人已经进入了人生一个相对比较稳定和等待收获的阶段，这个时候所谓的职业规划，具体要看你目前所在的行业以及你在其中所处的位置。如果你一直都是在做基层的工作，那么可能40多岁能够得到提升的空间不是很大，尽量保证工作稳定，不会被竞争下去就已经很好了。
如果你对自己所从事的专业比较感兴趣的话，可以尝试向专家方向进一步纵深发展；如果你已经是一个企业的中高层管理人员，可能薪水相对也比较丰厚，这个时候在做职业规划无非是进一步向上发展，不知道是否会触碰到玻璃天花板，但一旦走上管理岗位，追求进一步的晋升、升职加薪，可能就是最终的驱动力。
此外，如果你对所从事的事情一直不感兴趣，那么40多岁也是一个转型的好时机，但可能需要你前期做好准备，以及想好自己将要转移到哪个赛道上去，提前布局，这才不至于在40多岁的时候很慌张的变换赛道，并且把旧有的资源都扔掉，那其实是对资源的浪费。
根据以上几种情况，可以总结为在转型期的职业规划一般分为四个方向，第一是向上看，就是进入管理层；第二是向内看，就是成为专家向纵深发展；第三是左右看，也就是寻找在自己职业赛道附近的行业和职位，看看有没有机会平行迁移过去；第四是向外看，也就是脱离自己旧有的圈子，尝试将一些兴趣爱好转化为职业，并在现有的基础积累之上再进行进一步的扩充，这四个方向都是可以考虑的。
北京大学深圳研究生院兼职心理咨询师，职业生涯规划师，微信公众号：飞游的心理教室（ID：phil-psy)
40岁，如果要重新做职业规划，是一个非常艰难的选择，上有老，下有小的，家庭与责任的问题，这个年龄段，你的压力是成倍增长的，但如果你在职场上的成长无法实现倍增，甚至还在以某种形式进行着倒退，那么，你以后的职业发展就会面临更多的压力。而这种压力，更多的时候，会使你没有余力去谋求更好的发展。很多人在跳槽时，往往会有一个很大的顾虑：如果我跳了，如果收入没有现在的高，那么，现在的工作，我还会轻易再动吗？
说得更不客气一点：我还敢轻易再动吗？我还有那个胆量与勇气吗？所以，要想行动，就趁早，趁你还没有背上家庭的包袱的时候，轻装上阵，拼尽全力向前冲，这是你唯一的选择。
所以我的给出的建议是，利用好之前二十多年的成熟的工作经验积累与人脉资源，如果机遇成熟的话，创业可能会是一个非常好的出路，尤其是现在国家对于创业人员也给予一定的扶植。
另外，一定要明确自己以后的职业生涯路径，一定是建议在自己优势基础之上的，如果今天你依旧在体制内，如果能有更多的精力去学习自己擅长的时候，没准这项能力也会帮你成就以后的职业生涯路径。
再次，做人与做事是我们一生的必修课，先把这两项事情做好，踏下心去，等机会来临，一定要抓紧机遇，相信自己，也能找准更适合的发展路径！
职业规划从来没有模式化的答案，适合自己的最重要！
最近，我的一位大学同学忽然打电话给我，半开玩笑地说，帮他规划一下职业。我也笑着跟他说，我们都40多了，可以聊聊，出出主意，但就不能算规划了。一拍即合，一周之后我们约在一家茶馆聊天。
平时我们虽然在一个城市，但跟这位老同学还是有五年左右没见了。一见面，简短寒暄之后，老同学聊起了他的困惑。他目前单位是一家国企，呆了两年多，担任部门总监。但是近半年以来很不顺心，因为总经理曾说想把他提拔到副总的岗位上，但之后新进来一位36岁的总经理助理，听到一些口风，说这位助理将接任那个副总岗位，自己的提拔没戏了。他问我是否该换个单位。
40+的年龄，按常理当个副总也不算早了。现在的职场，很多30多岁的年轻人已经挑起副总级别的大梁了。所以，我理解这位老同学，他心里还是有些小着急的。
同学说，他进这家公司的时候，领导还是对他寄予期望的，确实有培养他的想法。但是自从在一次会议上跟总经理表达了较严重的意见分歧外，而且自己当时的态度很强硬，领导对他的态度就没有之前那么热乎啦。之前还跟他谈些公司层面的事、行业的事以及家常事，后来基本只会跟他谈本部门的工作了。
我们边喝茶边分析，甚至还开着玩笑。他说那次分歧，多是因为自己的性格急躁，表达意见太过直接，在十几位参会领导面前忽略了总经理的感受。是啊，说话要注意场合，情商在当下非常重要，尤其是管理层，更不用说在国企了。聊天中，他也带着些自责，说自己已经不是第一次受性格所累了。不仅仅是这次对于总经理，之前还对下属、对家人也有类似的表现，只是其它场合没有让自己伤得这么深。显然，他对自己的缺点是了解的，但没有多大的改变。正因没有去努力改变自己，所以在这件事上，就只能吞下苦果。
看来，老同学的主要问题还在于性格、沟通技巧、人际关系经营上的问题，而不是价值观、专业技能、工作能力等方面的不足。所以，作为老同学，我也没有拐弯抹角，建议他先不要考虑换工作，既然早意识到了问题，以后就要每天心理暗示自己，一点一点试着去改，否则会影响以后的职业发展空间和家庭成员间的和谐。人生就是一场修炼，不断完善自己，才能让自己与环境更和谐，让人生更完满。
我们所处的职业环境很重要。人和环境要匹配，犹如一株植物和土壤、一条鱼和水之间的关系。不同的单位有不同的文化，不同的交流对象有不同的风格，我们既然处于特定的组织环境中，就要适应组织的文化。我们自己需要去辨别和适应其他同事的风格，同时也需要别人适应自己的风格。改变不了环境，改变不了别人，那就改变自己。
职场上遇到的问题，有时不是职业定位、职业规划能解决的问题。职业定位和规划能帮助我们明确职业方向和发展路径。拥有了职业规划意识、掌握了职业规划技能，就能让自己在日常工作中不断梳理自己、方向纠偏，这一点非常重要，尤其是对于大学生和工作不久的年轻群体。
人到了40岁以后，受所处的人生阶段、职业处境、价值观、家庭情况、经济收入等方方面面因素的影响，做出职业调整的成本会越来越高，不再像年轻人那样转换职业方便了。更需要做的是，在对自我更加了解的基础上，坚定自己今后想要什么，综合运用已有资源，发挥多年积累的竞争优势，调整完善自己不足的方面，使职业发展更加顺利，使生活质量得以提升，实现自己的人生价值。
不要等到了40岁之后，才去给自己做职业规划，因为那时想变却不那么容易了。趁年轻时，早点规划自己，选一个适合自己的发展方向，等到了40岁左右，我们会发现，原来自己来时的路，虽然不乏艰辛，但庆幸选择了一个正确的方向。
文职业规划师赵 亮图片来源网络
40多岁的人的职业规划应该是考虑如何利用手中的钱创造自己的资产了。一个人如果在40多岁的年纪，还没有自己的事业或者资产收入，那么他就将面对残酷的中年危机了。
很多40多岁的人的孩子正在读高中，父母需要为孩子准备更多的教育资金去支撑大学教育甚至研究生教育。40多岁的人一般都有了一定的人脉资源和丰富的社会经验，所以是一个最适合开创自己事业的年龄。
如果说你手里有上百万的存款，那么你可以考虑开一个主营自己最擅长的业务的公司。还可以开一家咖啡店，奶茶店，或者饭店。一般来说，40不惑的年龄打理好自己的公司，更容易创造更多的财富。
如果你是一个大学的普通教师，那么你需要考虑自己是否要继续升职为教授去负责更多的研究项目来带动自己的家庭收入，或者离开学校开始自己的事业。
40多岁了，人生差不多已经走完了三分之二了，所以后面的日子应该很多的是你自己享受。
所以我建议在40多岁时放心的去做你20多岁的时候想要去做却没有去做的事情吧！比如你以前想要当一个昆虫家，却因为别人说你文化水平低，做不了这个而放弃了自己的梦想，那么就去做吧。
自己研究书，去收集自己喜欢的各种昆虫，去重新拥有以前的那种因为发现了一只小昆虫而高兴的感觉。去怀抱最喜欢的科学家，去研读他们的成就，直接的去吸收最顶尖的成果然后再自己消化利用。
这样的话，就算你事业上面不是很成功，但是你也可以自豪的和自己的孩子说“你们的爸爸，是敢于放弃敢于承担的爸爸”。
你也可以对孩子们谆谆教诲“什么时候都不要忘记自己最初的想法，并且要在一天把它实现，不为任何的利益，只是为了你自己。”