(1)将适量的按摩油擦在脸部和颈部,沿下颚指压数个点。从下巴按压到耳朵。
(2)用大拇指压鼻翼两侧的凹处,之后顺势下来按到嘴唇两侧,最后到下巴的中心。
(3)用十支手指指压颧骨,从鼻旁向外到耳部。
(4)沿眉毛平行压到发际,一路用拇指压数个点。这对消除头痛、黏膜炎与一般消肿有效。
(5)用大拇指从额头中央以一直线按摩到太阳穴。
(6)用食指指压两内眼角的泪囊,再沿眉毛下往外轻抚散压。
(7)用手轻压外耳。从后向前按摩整个耳朵,以画圆的方式进行,但不要搓揉皮肤。同时以同样的方法按摩另一只耳朵。
女性朋友们最关心的就是衰老问题。很多人化妆品用了一大堆,结果效果却并不理想。今天给大家推荐一个不花一分钱的按摩方法,每天按摩十分钟,一个月气色就会慢慢变好,能有效对抗衰老。