多了，想要生宝宝，正在备孕，男的要吃DHA吗

如题所述

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第1个回答 2018-07-19

首先肯定要选择康爸爸，然后饮食上多吃胡萝卜、大蒜、海带、蘑菇、绿豆、鳍鱼、泥鳅、鳗鱼、海参、墨鱼、山药、白果

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男的能不能吃dha答：男性是可以吃dha，但是不需要吃dha药剂的，可以通过食物补充dha。可以食用dha含量比较高的鱼类有花鲫鱼，鲔鱼，带鱼，鲣鱼，鳝鱼，鲑鱼，沙丁鱼，秋刀鱼，金枪鱼，旗鱼，黄花鱼等，鱼每100克含有的dha含量就有一千毫克以上，男性可以多吃鱼类，能补充身体的dha。男性还可以多吃干果类，如芝麻，核桃，花生，...

备孕的时候要吃DHA吗,DHA什么时候吃效果好?答：备孕期间是没必要吃dha的，女性通常都是从怀孕以后，开始补充dha。一般在备孕期间，女性朋友们应该补充叶酸，因此要每天服用叶酸片。而男性在备孕的时候，需要注意补充锌元素，这有助于提高精子的质量。女性发现自己怀孕后，便应该补充dha了，这可以促进胎儿大脑发育。dha对于胎儿大脑细胞非常有益，可以优化构...

备孕需要吃dha吗?答：备孕要提前吃dha吗 （1）补充充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质...

备孕需谨慎:男性备孕期间应该吃什么答：一.男性备孕吃什么好备孕食品人体里DHA最多的三个器官分别是：大脑、视网膜、睾丸。DHA在睾丸里做什么?影响睾丸的生育能力。的外形长相、活力、甚至帮助 *** 向前游泳的尾巴的灵活度，都与DHA息息相关。简单来说，缺了DHA，就算 *** 游到卵子身边也没有办法与之结合。不过，人体是无法合成DHA的...

男人备孕饮食应该注意哪些呢?有什么注意事项吗?答：富含优质蛋白质的食物:深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海鲜不仅污染低，而且含有dha、eha等促进大脑发育和身体素质的营养元素，对爸爸非常有益。但是不要过度。蛋白质摄入过多容易破坏体内营养摄入的平衡，导致维生素等物质摄入不足，酸性体质，对怀孕非常不利。与蔬菜和水果相比，男性更喜欢各种肉类。

备孕男孩夫妻要吃什么?什么东西作用明显答：海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的DHA、EHA等营养元素。但需注意不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，对受孕不利。2、合理补充矿物质和微量元素人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、...

男人备孕要多吃哪些食物好?答：海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。2、不可小看水果蔬菜男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥...

备孕期间男性饮食应该注意什么?答：所以应该尽可能保证自身的饮食营养均衡。尤其可以多吃富含蛋白质的食物，如：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉等。大部分海产品富含DHA、EHA等促进大脑发育的重要元素，男性备孕期间可以多吃。此外，叶酸也是提高精子质量的重要物质。如果男性体内叶酸不足，会降低受孕几率。由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的...

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要我吃，还说要吃到宝宝出生，怀孕要吃dha么