为什么我感觉一件事情没做到位 心里一直会惦记着呢 想着这件事情呢 也知道这样想也没意义了我是

我是一个怎样的人呢 完美主义吗? 比如人家给我吃东西我谢绝了 但又叫我的盆友拿过来给我吃 我吃好饭 应该过去说一声谢谢你这么客气什么的吗 但我没说 这就是做人的道理吧 我觉得我没做好 怎样才能不去想 放下呢?

这不是完美主义者,你这是责任恐惧,我记得很早以前看过。就是害怕结果不好,怕自己承受不了,包括交际,别人不当回事的事情你放心里放不下,其实就是经验判断问题。慢慢见得多了应该就好了,开始需要仔细判断事情的各种结果和可能性,无伤大雅的不用过分在意。因为那样久了你会有焦虑症的。追问

是的 我觉得别人会对我不满意

别人真的不会当回事吗?

追答

你要根据事情做一个判断,比如你说的吃了饭没说谢谢,这就不叫事,下次见面了说上次忙没来得及谢谢你了啊。不就没事了。有些事特别重要额当然做完整更好

追问

请问什么是经验判断问题呢?什么是无伤大雅的事呢?

追答

经验判断就要你没事多看看书看看新闻,只要不会带来比较严重的后果就没事,比如你的工作,比如说啊,你的文案没做完,领导急着要,那就比较紧急,领导不急着要,那就缓一缓也可以。比如谈业务,合同很值钱,那就早点签,合同与钱无关,那就稍微缓一缓也行。其实也是就事论事,给人帮忙没做好,那就要看这个人什么脾气,看事情对人家重不重要,看你们关系怎么样等等,不能一概而论的。也没有轻重缓急的明确的分别,就是根据经验,看的多了听得多了经历的多了自然就知道了。还是那句话就事论事,你要不嫌烦遇到事了说一下帮你分析,几件事下来你就有经验了。

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