腰椎间盘突出的治疗是相对的,首先要明白:不能用西医疗法,因为西医治的是症状,没有疼痛症状了就算治疗了,至于什么时候复发,不管医生的事。任何骨科疾病西医都无法治疗。吃药,打针,手术也只是暂时性的消除症状。其次,可以采取理疗的方式来缓解疼痛,拔罐、针灸、推拿等。对腰背肌肉强化锻炼,可有效缓解椎间盘受到的压力。锻炼有:小燕飞、单杠悬吊、倒走、拱桥式等(小燕飞不一定适合所有腰椎间盘突出患者,本人之前就是练了燕飞反而更疼,改用其他锻炼方法,同时学习南同禹分享的经验加上锻炼,慢慢调理好的)这样做的好处是更快的缓解和改善症状,