脚后跟疼是中老年人常见的症状。原因很多如足跟骨刺、趾筋膜炎、跟垫痛、跟骨后滑膜炎、跟骨骨膜炎等,建议您去医院就诊,拍X光片以明确诊断。脚跟疼即脚后跟的肌腱、韧带、软组织附着的地方出现了软组织炎症。跟过度地行走、负重、局部的刺激有一定的关系,跟年龄也有一定的关系。随着年龄的增长,韧带、肌腱、筋膜都有退变,有些人走得多了以后,出现脚跟疼痛,治疗方法是适当的减少负重行走。另外,换鞋底儿比较软的、厚的鞋,减少对脚后跟的刺激。另外,可以辅助理疗的方法,每天晚上用温水泡脚,可以辅助使用膏药。严重的情况,可以口服消炎止痛药、局部封闭治疗。
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