《七律.长征》一诗中万水千山中的万水和千山，为虚词，特指翻过很多山，涉过很多水。“万水千山”则概写了“难”的内外蕴涵，写出长征之难。
原诗：
红军不怕远征难，万水千山只等闲。
五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。
金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。
更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。
释义：
红军不怕万里长征路上的一切艰难困苦，把千山万水都看得极为平常。绵延不断的五岭，在红军看来只不过是微波细浪在起伏，气势雄伟的乌蒙山，在红军眼里也不过是一颗泥丸。
金沙江浊浪滔天，拍击着高耸入云的峭壁悬崖，热气腾腾。大渡河险桥横架，晃动着凌空高悬的根根铁索，寒意阵阵。更加令人喜悦的是踏上千里积雪的岷山，红军翻越过去以后个个笑逐颜开。
扩展资料：
长征是人类历史上的伟大奇迹，其间共经过14个省，翻越18座大山，跨过24条大河，走过荒草地，翻过雪山，行程约二万五千里，名副其实的万里长征。“万水千山只等闲”这句诗。
长征：一九三四年十月中央红军从江西、福建出发，于一九三五年十月到达陕北，行程二万五千余里。
五岭：大庾岭，骑田岭，都庞岭，萌渚岭，越城岭，或称南岭，横亘在江西、湖南、两广之间。
乌蒙：云贵间金沙江南岸的山脉。
铁索：大渡河上泸定桥，它是用十三根铁索组成的桥。
岷山：在四川和甘肃边界，海拔四千米左右。一九三五年九月红军长征经此。
红军不怕长征中的困难险阻，只把它们当做平平常常的事。弯弯曲曲，连绵不断的五岭在红军眼里就像河中细小的波浪，高大雄伟的乌蒙山在红军看来就像脚下滚动的小泥丸。金沙江的水拍打着悬崖两岸，让人感到温暖。
大渡河上的铁索桥横跨两岸，桥上只有十三根铁锁，让人看了心寒胆战。更令人惊喜的是岷山的皑皑白雪，三个方面军过后个个笑逐颜开。因为到岷山是离长征结束不远了，很快就可以和陕北红军会合了。
参考资料来源：百度百科——七律·长征
参考资料来源：百度百科——长征（历史事件）
七律·长征
红军不怕远征难，
万水千山只等闲。
五岭逶迤腾细浪，
乌蒙磅礴走泥丸。
金沙水拍云崖暖，
大渡桥横铁索寒。
更喜岷山千里雪，
三军过后尽开颜。
诗意：
红军不怕远征的艰难险阻; 把历经千山万水的艰难困苦看做是平平常常的事；
五岭山脉那样高低起伏，绵延不绝，可在红军眼里不过像翻腾着的细小波浪；
乌蒙山那样高大雄伟，气势磅礴，可在红军看来，不过像脚下滚动的泥丸；
金沙江两岸悬崖峭壁，湍急的流水拍击着两岸高耸入云的山崖，给人以温暖的感受；
大渡河上的泸定桥横跨东西两岸，只剩下十几根铁索，使人感到深深的寒意；
更让红军欣喜的是千里岷山，皑皑白雪，红军翻过了岷山，人人心情开朗，个个笑逐颜开。
千山：五岭，乌蒙，岷山