正常血压是多少标准是多少
正常血压是多少标准是多少，所以在生活中，不管大人小孩都有不同的正常血压标准，老人的话应重视高血压的确诊和警惕高血压疾病的治疗和预防。那么我们来看看正常血压是多少标准是多少吧。
血压高低的重要性，许多人都知道。下面要给大家分享的内容是：“孕妇正常血压范围 孕妈妈必读文章”，一起来看下吧！
首先来看下孕妇正常血压范围：
血压范围是收缩压（高压)在90-140mmHg（12.0-18.7kpa)之间，舒张压（低压)在60-90mmHg（8.0-12.0kpa)之间。高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，要注意妊娠高血压综合症的发生；低于这个范围就可能是低血压，要注意加强营养。
收缩压记录的是心脏跳动时的读数，舒张压是两次心跳之间“休息”时记录的读数，一般用“/”隔开，如130/90。
孕妇在每一次孕检中都会需要量血压，当血压读数显示异常，且连续几次都为异常时，就要引起关注了。如果一周之内血压有两次是高于140/90，平时血压都正常，医生就会根据血压测量结果来判断是否有先兆子痫。
还需要注意的是，因体质的原因每个人的血压都会有所不同，因此完全没必要与其他人对比检查结果，只要医生说检查结果是正常得就可以了。
接着一起来了解下该如何合理控制孕期血压
1、养成良好的卧床习惯，使用左侧卧姿。如此一来，总共便不会对下腔静脉造成太大的压迫，静脉回流更加通畅，血液循环愈发正常，血压自然就下降了。
2、养成高蛋白饮食的习惯。孕妇每天的尿液中都会流失一定量的蛋白质，因此最好保证每天80-90g的蛋白质摄入，才能平衡孕期需要的蛋白质，避免水肿。
3、许多女性在孕末期都会出现足部水肿的情况，需要注意的是，如果在怀孕4-6个月时便出现足部和眼睑的水肿，请尽快就医，这很有可能是妊娠高血压水肿。
4、在家人的帮助下，早晚各一次血压的自我监测及记录。
5、产检频率为一周或两周，出现异常情况请做好随时就诊的准备。紧急情况下，医生会根据孕妇具体情况进行规范治疗，保证母婴安全，确保胎儿的健康成长。如果母婴出现危险情况，请配合医生及时剖腹产帮助分娩胎儿和胎盘。
现在不仅仅是中老年人面临血压不正常的问题，年轻人甚至是小孩都很可能面临血压不正常的情况。中老年人血压不稳很大程度上是因为年龄越来特大了，而年轻人的血压不正常与年轻人现如今的生活习性息息相关，某种程度上说也是社会造成的。
而儿童血压不正常可能是先天有某种疾病，也可能是后期大人照顾不周，那么需要及时检测儿童血压，知道儿童正常血压值的范围。
儿童期因血管细小，声音消失时所对应的血压值为0的情况较多。因此，儿童测量血压时，应记下收缩压、舒张压变音点和舒张压消音点三个值，记录方式为收缩压/舒张压变音点/舒张压消音点。
正常收缩血压=年龄×2+80，舒张压相当于收缩压的2/3～3/5。
儿童血压测量的作用
高血压多见于成年人，但其实儿童甚至新生儿也会有高血压。高血压分为原发和继发两大类。继发性高血压指高血压是由某些具体疾病引起，原发性高血压则为无原发病(原因)可寻者。
10岁以前的小儿患高血压，绝大多数是继发性的，年龄越小越是如此。若儿童有以下症状，家长需定期让孩子进行血压测量，警惕高血压风险。
1、身高不增
身高不增可能是高血压所导致的慢性病，最常见的是先天性的或后天性的肾脏疾病，常可有相当一段时间无明显肾脏病的症状，当肾脏损害至一定程度时才被发现高血压及肾脏的相应变化。
2、慢性中毒
铅中毒、维生素D中毒和慢性汞中毒易引起高血压。
3、肥胖
资料表明，肥胖儿的血压在同龄儿正常血压范围的上限值，其升高程度随肥胖严重度及年龄而增加。
4、性发育异常
性发育异常者，尤其是女孩14岁后仍无乳房发育及月经初潮，体检时均发现有明显的血压升高。
然而，父母要注意的事是不仅是一定要了解儿童正常血压值范围才能知道儿童血压值是否正常，还可以根据儿童的身体健康状况来判断是否儿童血压偏高，比如儿童肥胖，儿童性发育异常或者是儿童不长个子等等，从一些外在的表现可以看出来。
体检结束后，有很多人会对着体检单发愁，“我的血压正常，但是血压值偏高，也没有什么不舒服的感觉，要不要吃降压药啊？会不会变成高血压？……”关于这些问题，下面让两位专科医生帮大家解开疑惑。
什么是“正常高值血压”
根据《中国高血压治疗指南》的'定义，高血压是指未用降压药物，收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg。
如果你测出的血压在正常范围但比较高，如收缩压为130~139mmHg、舒张压为85~89mmHg，二者只要一项符合，就是正常高值血压，换句话说，你已经是高血压的“后备军”。
正常高值血压对身体有没有影响呢？
根据相关专家介绍说，2002年的一项全国调查结果显示，中国18岁以上居民正常高值血压检出率是34%，男性高于女性，正常高值检出率最高的年龄段为40岁~59岁。
比起血压正常的人群，正常高值血压人群冠心病风险高出44%，脑卒中发病风险高出56%。
不难看出，正常高值血压同样会诱发脑卒中、冠心病及其他心血管疾病。
“高血压后备军”要吃降压药
这要分不同的情况。
如果患有糖尿病或并发心、脑、肾损害的，则需辅以药物降压治疗，将血压稳定在130/80mmHg以下；
如果无其他心脑血管疾病，但是出现头晕、注意力不集中、睡眠质量差等症状，建议先用中医调理，也许可以降低偏高的血压。
5个不吃药的降压法
1、中午小睡
结束一上午的紧张工作后，在午餐后最好小睡一会儿，以30分钟到1小时为宜。
其实，哪怕没有时间睡觉，闭目养神对降血压也是有利的。
2、晚餐减量
晚餐吃得太好、太饱不但会增加肠胃负担，还可能引发血压波动。
因此，晚餐最好吃易消化的食物，搭配药膳汤，可以帮助降低晚间血液黏稠度，并且预防血栓。
3、娱乐有节
睡前的娱乐节目不可过度，熬夜看球赛、电视剧也会让血压上升。
因此，建议晚上在睡前30分钟看看书，安静的活动利于夜间血压稳定。
4、睡前泡脚
养成睡前泡脚的习惯，泡脚后按摩双足心，以促进血液循环，解除疲乏。
泡脚时还可以按摩太冲穴，这一穴位位于足背，在第一二脚趾缝往上约两指宽处，在两个骨头之间，按下有明显的酸胀、胀痛感。
心情不好是导致血压升高的原因之一，按压此穴能起到疏泄肝气的作用。
按摩时闭上眼睛，放松心情，每侧按压5分钟，交替进行。
5、每周五次运动
有氧运动对降低血压有积极作用，每次半小时以上，每周5次。
期间可以适当穿插一些高强度的运动，如羽毛球、篮球、跑步等等。
正常情况下，理想血压为收缩压<120mmHg、舒张压<80mmHg，正常血压是90mmHg<收缩压<140mmHg、60mmHg<舒张压<90mmHg。
正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官足够的血量以维持正常的新陈代谢。血压过低或过高都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这都说明血压有极其重要的生物学意义。
高血压是动脉血压超过正常值的异常升高，即收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，低血压指的是动脉血压低于正常值的异常降低，即收缩压≤90mmHg或舒张压≤60mmHg。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/77c6a7efce1b9d168c99a130fcdeb48f8c546400"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/77c6a7efce1b9d168c99a130fcdeb48f8c546400?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/77c6a7efce1b9d168c99a130fcdeb48f8c546400"/>
扩展资料：
导致高血压的原因：
1、盐摄入过多。高盐饮食不仅会引起体内水容量增加从而导致高血压，还可激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统，而这个系统的活性过度增加，也会导致高血压。
2、长期大量饮酒。饮酒与高血压水平呈正相关。我国一项研究发现，每日饮白酒30ml，收缩压可增高4mmHg，舒张压增高2mmHg；每日饮白酒60ml，收缩压可增高6mmHg，舒张压增高2~4mmHg，而且所有人都会出现高血压。
3、肥胖也是高血压的发病因素。研究发现，体重每增加10kg，血压可升高5~20mmHg。
参考资料来源：/hn.people.com.cn/n2/2017/0628/c371273-30391499.html"target="_blank"title="人民网-中国人血压多少才正常？高血压治疗误区有哪些？">人民网-中国人血压多少才正常？高血压治疗误区有哪些？
参考资料来源：/m.people.cn/n4/2019/1009/c34-13263961.html"target="_blank"title="人民网-奏好控制高血压“三部曲”">人民网-奏好控制高血压“三部曲”