怎样快速锻炼自己的口才
怎样快速锻炼自己的口才?，一般性格内向，平时说话甚少的人。。他们基本都属于是听得多，但是也说的少的人，最主要的原因应该是不敢说。以下为大家整理了怎样快速锻炼自己的口才方法
1、复读、复述、回味。
嘴巴笨的人往往会带有一定的结巴，不知道如何清晰的表达自己的思想。
因此，提升口才的第一步是解决结巴和罗里吧嗦的问题。
第一步是复读，什么是复读？就是把 自己以前没看过的书都拿过来，如果没人的时候就读出声，每一篇文章从头到尾的读出来。读完就过，不要再回头看。
如果是周围有人的话，为了避免打扰到他人，那就动嘴不出声的方式来读，也就是口在动，声音不要发出来即可。
任何书都可以，当然这里我比较推荐的是读口才方面的书，这样的话一举两得。
这里给你们推荐一个我当时使用的书：演讲与口才
。
这是一本杂志，已经有30多年的历史了，里面专门是教你怎么说话，关于口才方面，里面应用尽有，每一篇文章质量都非常的高。
我当时一买就是十几期，也就5元一本，性价比超高。
第二步是复述，也就是看完一篇文章，或者听完别人说的内容，然后进行自我复述，在复述的时候，你会回味之前文章的内容，里面的中心思想是什么。
这篇文章的结构是怎么样的，是如何为了表达中心思想，而非常有逻辑的进行阐述。
一方面文章里面的结构、脉络会慢慢影响到你的表达方式，另一方面有助于你如何全方位表达自己的中心思想。
久而久之你会发现，其实说话、写文章套路都是一样的，都是根据一定的规则，来表达自己的思想主题。
第三步是回味，每次和他人进行交流沟通完，你可以回味别人是怎么向你表达他的想法。
然后你是如何向别人表达你的意思。借鉴吸收他人的优点，同时在回味时，会找到自己的值得肯定的地方，然后不足的地方，下次会进行进一步去优化。
2、提升情商、看透人心。
你的每一次和别人交流，一定是带着某种目的的。
每个人时间都很宝贵，如果漫无目的的交流、沟通，那么别人会觉得跟你交流，那是浪费时间。
在交流的过程中，一方面是为了让自己获取到有效的信息，另一方面是为了传达别人有效的信息。
这里面就涉及到，首先你每次交流的时候，你要清楚自己要什么，希望最后达到什么样的效果。
第二在每次沟通的时候，也要了解别人想要什么，有时候别人不一定会明面上告诉你，这个时候你就要通过他话里背后的意思，或者是肢体动作
产生的信息，来摸透对方的想法。
只要了解对方的想法，对方的需求，你才能够有效的进行回应。
因此，提升自己的口才，并非是自说自话，滔滔不绝的以自我为中心。
而是提升自己的情商，去了解他人的内心世界，把每一句话都说到对方的心坎上去。
这样才会越来越多的人，愿意和你沟通，愿意与你交流。
你看透人心的能力，会最终决定你说话的质量和高度。
每个人在沟通的时候，都想多表达自己，来寻求别人的帮助，多站在他人的角度去思考问题，那么你才会真正触摸到对方的内心世界。
3、学会闭嘴、少说多做。
很多人以为提升自己的口才，就是让自己不管在什么场合，嘴巴就像抽水机一样，源源不断的向外喷口水。
要知道病从口出，祸从口入。不是说一个人说的越多，就证明这个人的口才越好。
而是一个人说的越少，说话越精炼，最后产生的效果越好，才说明这个人口才好。
说话的艺术，最终是以结果为导向的。
和他人在沟通的时候，凡是说话高手，不会一直在夸夸其谈。
而是会审时度势，看清现场的局势，尽量让别人多表达。
因为说的越多，你暴露出来的缺点越多，那么在充分了解到对方的信息之后，你再根据他的弱点和需求，可能三言两语就达到了自己的目的'。
口才好，也不是会吹嘘自己。
别人不会看你说了什么，而是会看重你做了什么。
在他人有需要帮助的时候，有句话是这么说的：嘘寒问暖，不如打笔巨款。
如果能用实际行动去帮助到他人，那么千言万语，也不及你的举手之劳。
口才并非是一蹴而就的，它是一个长期的过程。
在口才训练的过程中，千万别光是看这些口才的书籍去了。
站在岸上学不会游泳，口才也是一样，唯有经常找他人练习，和他人多进行频繁的互动和交流，那么你的口才能力才会快速的提升。
读一些口才相关的书籍。
如果觉得自己口才欠佳，可以考虑去有意识的读一些提升口才的书籍，学习书中那些知名人士是如何提升自己的口才的，结合自身特点，不断提升自己。
培养自己的幽默感。
适当的培养自己的幽默感，对提升自己的口才也是颇有裨益的 ， 不仅可以提高自己的逻辑能力，还能提高自己的情商，增长人脉。
多和朋友交流。
闲暇时候可以和朋友坐到一块聊聊天，交流一下各自是怎样锻炼自己的口才的，这样不仅能快速提升自己的口才，还能增进朋友之间的感情，何乐不为呢~
珍惜每次上台的机会。
现在社会，首要任务就是把自己推销出去，只有别人认可了你，才能认可你的东西，so,抓住每次上台的机会，尽可能的展现自己，推销自己吧。
积极参加社会活动。
当公司或集体组织社会活动的时候，要积极参与，与同事或朋友积极互动，展现自己生活的一面，间接锻炼自己的口才。
一、学习知识
要想以一个“专业”的姿态出现在大家的面前，那么就必须得丰富自己的知识，这样大家才会更加青睐于你。每天利用闲暇时间来进行书籍阅读，书籍的类型最好是口才与励志类型的，学习一些口才的技巧，培养自己积极的状态，丰富一下自己的头脑。这样的话自己的谈吐必然会是有内涵的，别人听的也舒服，这个难道不是锻炼口才的绝佳机会吗？
二、注意话题持续时间
每个话题的持续时间不同，所产生的价值最终也会不同。一般来说，谈话的兴趣取决于节奏的把控。有的时候在谈话中必须得给别人好奇心
和产生兴趣的理由。在此，有三种谈话的方式和节奏可以采纳：增加或者减少情感的成分，加快或者加慢说话的节奏。
三、合理运用手势
在说话的中途，很多人会不由自主的进行一些如甩手，抖腿等小动作，而做手势需要克服的是小动作。在使用手势的时候最忌讳的就是无意识的指着某个人，这个行为是非常不礼貌的！
四、朗诵阅读
可以每天朗读一些积极向上的文章，既能练声练气，又能培养自己练习口才的耐心。在朗读朗诵文章的过程中，要注意有节奏有感情地朗读，形成自己的风格。坚持两三周之后，学着进行脱稿背诵，锻炼自己的快速记忆和构思能力，做到每天坚持朗读20分钟以上，对提升口才大有裨益。