VC什么人不能吃?

如题所述

以下两种人:

1、肾功能较差的人:长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多,胃液反流,甚至导致泌尿系统结石,尤其是肾亏的人更应少服维生素C。

2、消化道溃疡的人:以免对溃疡面产生刺激,导致溃疡恶化、出血或穿孔。

注意:维生素C在体内分解代谢最终的重要产物是草酸,长期服用可出现草酸尿以致形成泌尿道结石。

扩展资料:

但值得一提的是,2018年发表的一篇Meta分析,汇总了45个研究,最后得出的结论是维生素C不能预防感冒。因此,就目前而言,还没有实锤能证明维生素C预防和治疗感冒。既然维生素C不能预防普通感冒,更不用说预防流感了。

而且,大量服用维生素C可能会导致腹痛、皮疹、诱发痛风,甚至可引起血栓形成、泌尿系结石、肾脏损伤等。一般情况下,大多数人可以从日常膳食中获得足够的维生素C,不必额外服用维生素C补充剂。

参考资料来源:百度百科-维生素C

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