游泳常用的20个术语有自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳、翻转转身、速度换气、起跳台、翻滚转身、抽腿、踩水、夹背、甩腿、换气节奏、板浮姿势、蹬墙、收腹、检查线、吸气规律、平衡姿势、压腿姿势。
1、自由泳：是目前最流行、最快的游泳项目之一，一般日常所说的蛙泳、仰泳、蝶泳也统计在自由泳项目中。游泳运动员以腿为支点，上下摆臂和腿，主要依靠上肢和下肢的同步协调，最快速地完成比赛。
2、蛙泳：是指面向水面，双臂和双腿同时伸直并同向收缩，产生一种类似青蛙蹬腿的泳姿。蛙泳又分为仰卧式和俯卧式两种。
3、仰泳：是指仰面向上，手臂向后划水，腿部自然下沉，双腿交替踢动。
4、蝶泳：是指运动员将双臂向前伸出去，贴身匍匐，瞪着水面向前游，双臂同时上抬，上举，向前伸出，下划，贴身向前推进。两腿收得分开，猛地一蹬。
5、翻转转身：比赛项目中，选手们到达不同泳池岸时需要翻转。翻转转身不仅是速度快，而且能够有效的维护游泳运动员的身体平衡。
6、速度换气：在游泳运动中，速度换气是指游泳者为了尽可能地减少换气时间，让自己可以呼吸更多的新鲜空气，通过合理掌握呼吸节奏，从而使游泳更稳健、更流畅。
7、起跳台：是指游泳运动员们在比赛中起跳的平台，可以是从较低高度起跳的固定导板，也可以是从更高高度起跳的弹性跳板。
8、翻滚转身：在游泳运动中非常常见，是一种在比赛中用最快的速度改变泳姿的技术，在达到转身前，选手会将身体进行短暂的扭曲以减小身体的曲率，最终完成翻滚动作。
9、抽腿：游泳中的抽腿是指以腿部扭曲的动作使身体像蛇一样在水中前行。
10、踩水：当游泳者不想被水淹没且又不想游出太远，需要进行踩水，这种技术主要通过来回换气，漂动和踩水动作完成。
11、夹背：是一种借助身体与水的作用进行平衡的姿势，可以有效地保护选手的颈部和肩部，使选手能够更加轻松自如地游泳。
12、甩腿：是指游泳者在游泳中稳定自己移动的姿势，借助踢腿扔身子的动作去维持身体状态。
13、换气节奏：换气节奏是游泳运动员为了更好地适应比赛变化而做出的呼吸规律调整，可以帮助游泳者减少疲劳和尽可能多地获得新鲜空气。
14、板浮姿势：是指游泳者在水面上漂浮并保持身体平衡的一种姿势，可以帮助游泳者充分利用水力学效应，实现更快的游动速度。
15、蹬墙：在比赛中需要翻滚时，运动员们会通过在泳池边的墙壁上用脚蹬起的方式来完成停顿，将身体快速翻转同时减少能量消耗。
16、收腹：在游泳运动中，收腹是一种很重要的姿势。这种姿势可以使游泳者的身体保持良好的姿势，使游泳更加有效。
17、检查线：主要是指泳池水深度的标示，检查线通常在距离泳池墙壁约1-1.2米的地方，可以帮助选手更好地掌握自己的游泳状态。
18、吸气规律：游泳者在比赛中需要呼吸，但吸气的规律对比赛的表现有很大的影响。设置合理的呼吸规律可以减少能量消耗，提高游泳速度。
19、平衡姿势：在游泳中，平衡姿势是一种很重要的技巧，因为可以帮助游泳者保持良好的姿势，减少耗能，并使游泳更有效。平衡姿势可以通过抓住水的力量来实现。
20、压腿姿势：是当游泳者需要尽快达到水面时常用的技巧，腿部可以用来进行踢水，帮助游泳者在水面上保持良好的姿势。