吃维生素E有什么好处?

如题所述

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推荐答案 2019-10-10

维生素E
又称抗不育维生素，与生育关系密切。此外，维生素E有缓解慢性疲劳，抗动脉粥样硬化，防治心血管疾病，有很强的抗氧化作用，延缓衰老。食物来源：蛋•奶油•大豆•全麦食品•植物油•葵花籽•核桃•花生酱等。

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其他回答

第1个回答 2019-06-24

第2个回答 2020-04-04

第3个回答 2020-02-16

维生素E在人体内作用最为广泛,比任何一种营养素都大,故有“护卫使”之称。在身体内具有良好的抗氧化性,
即降低细胞老化。保持红细胞的完整性,促进细胞合成,抗污染,抗不孕的功效
故任何时候吃都OK

第4个回答 2020-02-05

维生素E有很强的抗氧化作用
　　维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；
　　延缓细胞因氧化而老化，保持青春；
　　供给体内氧气，使您更有耐久力；
　　和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏；
　　防止血液凝固；
　　减轻疲劳；
　　是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药，皆可防止留下疤痕；
　　加速灼伤的康复；
　　以利尿剂的作用来降低血压；
　　防止流产；
　　有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况；
　　降低患缺血性心脏病的机会

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吃维生素E有什么好处和坏处?答：一、好处：1、消除自由基，在我们的身体里形成各种有害的自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除自由基，很好的延缓肌肤衰老过程。2、祛斑美白养颜效果，当肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象，食用维生素E或者使用维生素E产品能有效消除这些现象，使肌肤变的光滑、白皙有弹性。3、改善女性生育...

每晚吃一片维生素E有什么好处?用来搽脸能美容吗?一文说清答：1、延缓衰老 维生素E抗氧化作用效果明显，坚持在睡前服用，有助于淡化皱纹和色斑，使皮肤更有弹性和光泽，起到美容的效果，帮助延缓衰老。但须注意，空腹状态下不建议吃维生素E，最好在吃完饭之后一小时左右服用，以免伤害肠胃。2、预防疾病 维生素E还可以防止肿瘤生长，预防慢性疾病的出现。长时间在晚上...

常吃维生素e的好处以及有什么副作用答：常吃维生素e的好处：1、维生素e有着明显的抗衰老的功效，这是缘于维生素E是强大抗氧化剂，通过对抗人体多余的氧自由基，抑制过氧化物等有害物质的产生，从而全面保护人体细胞。维e具有增强机体活力、延缓细胞衰老、提高免疫力、促进血液循环、降低血胆固醇和增加中性脂肪的功能，它还可改善生育机能，延缓性...

吃维生素e有什么好处答：吃维生素e有什么好处 1.美容护肤维生素E能够最大化的渗透皮肤，从而发挥润肤效果。适量服用维生素E，还能够防止因紫外线照射导致的皮肤损伤，更好地保持皮肤弹性。2.防癌维生素E可以保护细胞膜后，从而避免遗传基因受到来自自由基的损害，有效的提高人体自身的免疫系统的功能，并增强人体自身清除癌细胞的...

常吃维生素e的好处以及有什么副作用视频时间 00:34

吃维生素E有什么好处和坏处?视频时间 00:34

维生素c和维生素e可以同吃嘛?对身体有什么好处嘛?答：1、维生素C和E可以一起吃。维生素C是水溶性的维生素，可消除身体中的自由基，防治缺铁性贫血，能促进肝细胞的再生和肝糖原的合成，使肝细胞抵抗病毒侵袭力的功能增强。2、维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质...

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