想分手又舍不得该怎么办？

Question

这是我的第一段恋爱。可是我越来越感觉不到他对我的喜欢。甚至爱。前段时间我脚扭了，肿的很高。他就敷衍了我几句话连药也没给我买。今天我们生气了明明是他的错。我气的去沙发睡了。可是他也没哄我躺在床上自己呼呼睡去。有时候我就在想他是不是一点也不在乎我。你们说呢？我真的很委屈。这段感情我太累了，感觉一个人自导自演。什么事都是我自己消化。我该怎么办，我感觉因为这个事情我甚至有轻微的抑郁症。因为是第一段恋爱。我又害怕自己走不出来我该怎么办！

Answer 1

既然你已经有了想分手的想法，就说明在你看来你们之间的感情已经出了问题，无论是两个人之间的问题，还是对方的问题，一定是你觉得你不能接受的或者很难改变的，如果你还没有想好的话，可以先尝试与对方沟通，进行交流，看一下对方的想法，看这段感情是否可以在双方的共同努力下得到改善，如果可以越来越好当然最好了。
但是如果你们之间的问题你明确的知道是不可调和，你不能原谅或者容忍的，就应该狠下心来结束这段感情，要告诉自己这段感情并不能让你感到幸福和快乐，让你觉得疲惫和辛苦的话就是在消耗你自己，消耗你的感情，是一段没有必要的关系，这时候就应该开诚布公的告诉对方，坦然的结束这一段感情。在舍不得的时候要不断复盘你们之间的问题，你想分手的原因，对方你不能容忍的地方，不断的说服自己，也可以告诉自己的好朋友，让他们站在旁观者的角度理智的帮你分析问题，带你走出这段感情。

Answer 2

一、想分手又舍不得怎么办呢
1、冷静思考
谈恋爱的过程中难免会出现一些矛盾，不要一碰到这些问题就选择分手，这是不能解决根本问题的。既然决定两个人在一起，一定要冷静地去思考到底出了什么问题，然后找出解决的办法，这才是对待爱情应该有的态度。
2、幻想一下结局
在分手之前可以想象一下，如果两个人分手了，你能不能面对自己，能不能面对未来的生活。如果觉得离不开对方，那么就不要过早的决定分手，一定要先想再努力去试一试能不能重新和好。
3、探索内心好好沟通
碰到感情问题的时候，需要自己一个人冷静的想一想，了解自己想要的是什么，什么样的伴侣是自己适合的。如果坚定不移，那么在碰到困难的时候也不要放弃，要跟对方好好沟通，在不断的磨合中，两个人的关系会越来越好。但是如果你听从自己内心的声音，觉得这样的感情有一些疲倦，可以选择暂时离开。
二、很累想分手却很舍不得怎么办
1、两个人在一起肯定是因为互相喜欢，但是有的时候如果不会处理好个人感情，很容易给对方给自己造成一些负担。因为有时候性格是慢慢暴露出来的，经过一段时间的相处，总是会发现两个人有一些问题这个时候一定要考虑清楚，如果舍不得分手，你需要跟对方好好沟通，然后冷静的分析到底问题出在哪里。
2、当产生分手的念头的时候，一定要想清楚，分手是解决问题的办法吗？如果没有到一定要分手的地步一定要冷静的去思考。另外既然爱对方，就要为对方做出一些牺牲，所以可以试着去努力一点，再往前走一步。用自己的改变去挽回对方的理解，等你用心去做的时候，也许会有不同的结果。
那过程中如果碰到对感情不坚定，这个时候一定要弄清楚自己的内心想法。本回答被网友采纳

Answer 3

不可以放弃，不要冲动，理解万岁，三思而后行，与人倾诉，学会包容，试着改变自己。
1、不可以放弃
所以如果你们两个人的关系，只是表面维持的话，那你一定要照顾到对方的情绪，不要对他不管不顾的，这样会加速你们这种关系的恶化的，所以在做事情之前，你一定要考虑好。
2、不要冲动
女生都是很重感情的，她不会想着让自己的感情结束，所以在你们的感情中，女生是会起到很大的作用的。当自己有分手想法的时候，这就说明你们之间真的有了问题，如果想要好好的解决，那就要花时间好好想一想，让自己冷静下来，千万不要意气用事。
3、理解万岁
两个人在一起，摩擦肯定少不了，所以一定要相互的理解，只有理解了对方的处境，你才可以知道对方的心情。千万不要因为自己的不理解，而让你们的矛盾激化，你们可以遇到彼此，可以说是很幸运的了。

Answer 4

冷静思考感情出现的问题：人在恋爱中往往都会比较感性，当感情出现问题，就会出现想要放弃的念头。其实每一段感情多多少少都会存在一些问题，此刻最需要做的不是抉择放弃还是坚持，而是找出感情问题并努力克服它。最好先冷静思考你们之间的感情出现了哪些问题，然后找伴侣商量一下解决的办法。这才是经营爱情应有的态度。

Answer 5

这个的话，你感觉对方越来越喜欢你了，但是首先问一下，你喜不喜欢对方？如果仅仅只是因为对方喜欢你，而你就想跟对方在一起，但你有没有考虑以后你的情况跟一个不爱人在一起的话？短暂是可以的，时间长了，你的内心就会非常的疲惫，所以跟着自己的心走，不要管别人怎么想？怎么看？