大家好，冒昧打扰了。
我现在超级想减肥叻，160cm，都55kg了呢。恐怖吧。
而且我是属于那种骨架大的类型，很苦恼，而且我的肉肉跟我的意志一样的顽强！
另外，我是文职类的工作，每天至少有十个小时是坐在电脑前的。腰上的赘肉也是我不敢去正视的。
并且我还有点局部肥：手臂、大腿、臀部。（咋个说起来就没哪个地方瘦呢？还什么局部呢。唉。是给自己留最后那点面子吧）
看到大家的减肥经历和热情回答，真是冒热泪。
所以希望大家也能热心的帮帮我这只肥猫。
好歹我还因此失去自己仅有的那点小小自信了呢，得救姐妹一把，可不能眼睁睁看着姐妹我就这样自我沦陷了。呵。
我希望的过程和结果：
1. 坚决排斥药物减肥。
2. 要我一日三餐不进食（正餐）也是没可能的。
3. 健康饮食套餐：太过复杂的不行。我公司不允许私立食堂开小灶的。
4. 过程苦点是没所谓，可也不能太苦了，偶怕自己会战死在沙场。
能让我达到：50kg以下就ok了，后续我会继续保持的。
非常非常非常.....感谢各位！(省略无数个非常)
顺便祝愿每位心动/正在行动的MM们，都能如愿以偿～
PS：
1. 本人极度崇尚【健康减肥】。要是必须拿健康来做条件，那么一切免谈。
2. 本人十分非常百分百的真诚，并不要随意复制。
3. 如果哪位觉得我给的分不够你塞牙缝的，尽管直言，我给你添点肉。
4. 补充一点：我是湖南人士。
5. 我想尝试【苦瓜减肥法】但具体不知道怎样操作，有知道的朋友可以帮我分析一下利弊。
6. 感谢每一位回复者，为你们祈祷。