黑眼圈真烦

Question

唉~我的黑眼圈真烦啊!!我才15岁呢...自从上了初一以后，我的黑眼圈就呈现了!!我的眼睛大大的，但是美中不足!!唉!!我的同学比我还晚睡觉呢，但是她却不明显··而我呢？？都不知什么原因...多希望黑眼圈能够消除!!!有谁能救救我呢？拜托!!谢绝复制

Answer 1

mm的黑眼圈是不是遗传性的？家里有没有亲戚黑眼圈比较明显的？有时你的睡眠质量不高，学习或者心理压力过大，虽然睡的早，但是身体依然疲劳，也容易形成黑眼圈。

女人睡眠最重要了，你才15岁，年龄还比较小，还有机会调整过来。眼看就要暑假了，利用暑假时间好好调整下身体状态吧。给自己的压力不要那么大，学会自我调整心理和身体状态，有计划的学习和生活。

学习看书的时间长了，一定要有个间歇性休息，期间做眼保健操，一来保护视力，二来可以利用按摩改善眼部皮肤微循环，防止循环不畅造成色素堆积，形成黑眼圈。

偶然性的黑眼圈可以用眼霜等来缓解，如果你黑眼圈实在严重，试试魅力源美眼仪。可以利用电子脉冲模仿穴位按摩来改善微循环，刚用时有点小麻麻的感觉，每天坚持用一到两次。

Answer 2

网上睡觉前一个小时不要喝水哈 还有就是少喝咖啡哈 还有就是把土豆切成片早中昨各贴一次哈 一次不要超过5分钟哈 不然眼睛会吸水 会很肿哈 还有晚上好好休息哈 相信你会在回复魅力大眼睛的哈 呵呵呵

Answer 3

其实你也不用太在意那些的，我也是15岁，不过上初二，上了初中以来学习压力确实大了不少，可能有点喘不过起来，有黑眼圈也是正常滴，你应该适当调整一下作息时间，早点睡觉，多放松心情，不要给自己太大的压力，每天都开开心心的，黑眼圈应该就会消失了吧。（有没有黑眼圈是个人身体问题，再次劝告你，不要太在意这些，现在好好学习最重要）

Answer 4

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

把苹果切成薄薄的片，然后贴在有黑眼圈的地方，做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了，经过实践非常有效。

维E胶囊涂抹眼部皮肤
一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
黄瓜片敷眼
二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物