脑子里总是不自主回旋音乐旋律尤其是钢琴曲

我03年6月主要因感情问题神经衰弱,一直到现在注意力不集中,现在并不是经常想某一人,但也注意力不集中,以前想些乱七八糟的事情,一部分感情有关,其他杂乱无章.

08年5月听理查德.克莱德曼的秋日的私语,开始觉好听,很正常,但是08年10月开始脑子里总是不自主回旋钢琴曲一部分片段的音乐旋律,秋日的私语、星空,能在脑子里回旋几百遍,后来蔓延到流行歌曲.

09年1月考试,在教室里答卷时,脑子里回旋起了奥运主题曲"我和你"还有"北京欢迎你",眼睛看着卷子,脑子里转“北京欢迎你”片段的音乐旋律,远远超过一百遍,当时人都疯了!!

我现在学的是理工科,无论睡觉,上课,自习都有或多或少这样脑子不自主回旋音乐旋律。有时候很严重。下课铃是理查德。克莱德曼的“致爱丽丝”片段,这段旋律能在我脑子里一直回旋到上课,甚至半节课20分钟都在回旋这旋律,太崩溃了。

白天闲余时间脑子从来“绝对”绝大多数时间脑子一直在运转,有时想的很正常,是生活中必要考虑的问题,其他相当部分就是一些乱七八糟不着边的事情,回忆以前的事,异想天开等等。

请教高手,我这样严重吗!!!什么原因!!!有治好的没有!!!怎么治好的!!!拜托啦,诸位老大!!!
我现在大三下半学期,想跨专业考研,诸位认为现实否,有什么不合适处哎......太容易走神了,拜托给我分析一下,拜托啦,老大们!!!

心理压力太大,还有你可能是有点偏执症状。

首先,如果你觉得这种症状严重影响你的日常生活和学习的话,那么建议你赶快去找心理医生

我个人认为,你之所以会出现上述的症状,主要原因是现实中的压力太大,特别是从事学习这种让多数人感到焦躁的事项,你的内心本能的会有一种排斥性,而那些钢琴曲的旋律由于符合你的情趣,此时就会趁虚而入,持续不断的回响在你的脑中;而且你越是想屏蔽掉它们,越是想将精力集中在书本或者试卷上,由于心理上的原因,偏偏越是难以做到;久而久之,心里面的包袱会越发的沉重

建议:改听其他的类型的曲目,诸如旋律差距很大的流行乐或者摇滚乐,将先前那些喜爱的、耳熟能详的旋律尽可能的冲淡
提高与他人交流的次数,尽可能的使自己变得活跃一些,不要将日常的乐趣获取仅仅寄托在音乐上面,哪怕没有人谈话,可以找一些环境不错的地方走走,切记在走的途中,尽可能的不要想什么东西,诸如那些旋律,而是多留意周围的事物变化
设置一些提示性的事物,譬如在自己的手背上写一些(千万不要用纹身、小刀划刻这些手段)文字或者符号,时刻提示自己不要走神,时刻提示自己保持克制;由于长久的偏执,这样做一开始可能会有些困难,甚至会感到很痛苦,不过哪怕坚持几天,你就会发现效果还是很明显的
在很长的一段时间之内,不要再听那些类型的曲目;生活中碰到自己喜爱的曲目时,严格控制欣赏的时间,听几遍就可以
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-08-13
朋友,你的焦虑是多余的。你写的说明你先天乐感优良,那是你的音乐才能在潜意识里进展。你该庆幸的。

我也是学理工的。我读书时也有过和你极其相似的情况,有些情况一直延续至今。
比如,我至今时刻心里总有旋律在萦绕,有时睡下时心里的旋律会延续到早晨醒来,甚至连那旋律的调性都没变--我醒来立刻在钢琴上弹听验证,调性和昨晚弹的一样。

心里的音乐对日常生活工作没有任何害处。事实上用脑时有音乐陪伴精力反而会更集中,学习或工作效率会更高,乐感越好的人越是如此。企业家早就知道利用音乐来提升工人工作效率。

理查德.克莱德曼的《野花》你不喜欢吗?它会在你脑子里转一千遍的。试试!

最后送你一段我读书时摘抄保存至今的歌德的原话:

认识自己的最佳才能。
如果你有某一方面真正的才能,你会对它有天生的特殊敏感,不要多少指导,就有一种动力或自然倾向。在实践过程中,即使暂时停顿,能力也会在潜意识里进展和增长。
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时隔11年后的今天,我写补充如下。
楼主脑海里的音乐叫拟音。
拟音是人们脑海里出现的无声音乐,包括音高,节奏,和声效果等。拟音甚至可以是所有真实音乐要素的集合。
拟音对于音乐工作者是个重要工具,可以用来读谱,选谱选曲 ,思考音乐的演奏处理。对指挥家和作曲家尤为重要。
作曲家不是因为听到了才写谱,是拟音使然。
有文章说,一次施特劳斯在餐厅吃饭,突然脑海里出现一段非常优美的旋律。当时手边有笔但没有纸,他怕忘,就立即把那旋律写在左手衣袖上了。
那旋律就是后来尽人皆知《蓝色的多瑙河》圆舞曲的第一主题。本回答被提问者采纳
第2个回答  2009-03-22
听得很多的音乐出现在脑子里这是正常反应,我学了那么多年音乐,对此情况很能理解。

我建议你找一些轻松的爵士音乐,不是那种很炫技的那种, 最好是swing风格的,速度比较慢,音量也不大,最好找没有人唱的那种,这些音乐主旋律没有那么突出。你依然可以通过音乐获得放松,但是没有那种旋律突出的音乐干扰严重。

如果你不喜欢爵士,你可以去找一个叫satie的作曲家,他也算是背景音乐的鼻祖了。

至于北京欢迎你,我一向认为这个曲子听一遍就是被迫听5遍。跟恒源祥的生肖广告一个效果。

还有就是, 世界上好听的曲子真得很多。你是不是太专一了,除了克莱德曼,还有更广阔的天空。你每天换一种风格听,久而久之,就不会对特别的音乐旋律那么敏感了。有一个叫黑白钢琴的专辑系列也很好听。肖邦的夜曲,圆舞曲估计你也能接受。

另外,不要连续用耳机听。也最好不要天天晚上用耳机带着相同的歌曲音乐睡觉。。。。不然你就等着清醒的时候挥之不去的旋律吧。
第3个回答  2009-03-22
很正常,人有的时候脑子里就是会经常出现一些声音,大多数是音乐。我有几次脑子里不断出现SHE的一首什么破歌的,到最后都跟人真的在我旁边唱一样。我的建议就是疯狂听歌,都是自己没听过的,最好是别太柔和或者旋律别太容易记住的,时间长了,就混淆了,慢慢就不想了。最重要的是好好睡一觉。明天别上学了,请假睡觉吧。睡前把MP3插上。
第4个回答  2009-03-22
握握手吧 我跟你也一样 这没什么 不必紧张 我脑子里也经常回旋各种各样的旋律 不过我和你不同的是 你是因为这些旋律和乱七八糟的东西而紧张 可我是享受在这些旋律和乱七八糟的东西里 我觉得这没什么 放松点吧朋友
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