第1个回答 2009-04-29
现在的人们大量地吃着反季节的蔬菜水果,尤其是在天寒地冻的冬天,依旧饱餐原来在夏天才能生长的,用于清热、解暑、降温的反季节食物;在人体最需要热量、最应该储存热量的季节反倒大幅度降温。还有,夏天普遍使用空调,不但会加重体内的寒湿,而且直接降低了体温。许多人为了漂亮和潇洒穿得比较少;有时人体只有以打喷嚏、流鼻涕、发烧等方式来排寒湿和排体内酸毒。
血是治病防病的重点,而血液是否充足完全取决于我们所吃的食物营养是否丰富、搭配是否合理,以及胃肠对食物的消化、吸收的能力如何。食疗需要贯穿于人的一生,并落实在每一天、每一顿饭上面。"人是铁,饭是钢",有时一顿没吃或没吃饱,身体就有反应,就会不舒服、难受。你们一定知道中国有句老话:三分治,七分养。如果长期不注意饮食,不注意保护你的胃肠【你的后天之本】,你的身体也就不可能健康。
告诉你几个方法:
1.每天早6-8时前喝一碗大枣生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你。满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。
3.一定要穿暖和,手足温热为标准。
4.千万不要喝牛奶,慎吃西药、打点滴,因为都性酸。
5.睡前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归生姜红糖鸡蛋汤。
6.必须保证21时--凌晨3时有效睡眠。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉;
7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经10分钟。
这是你的防病治病、固本培元要方。
这样做了,你的病可以好一大半;本回答被提问者采纳
第2个回答 2009-04-29
这是神经性的头痛现象,我有时候在熬夜或者是工作紧张时也会出现这种现象,看过很多医生,都这么说。治疗办法:-、可以内服务一些安神的药物,如安神补脑液;二、注意休息,不要熬夜太久,争取22点左右要睡觉;三、注意调节,做一些力所能及的体育运动,如有氧运动。四、平时饮食要清淡,不可吃太多刺激性较强的食物。五、休闲时多听些笑话之类的,注意放松。等
只要平时注意,不用看医生也能好起来的。
第3个回答 2009-04-29
最好回答:
神经外层细胞使用过度 您可能是近视眼 而且过度使用眼睛 造成眼部肌肉伸缩困难 ,导致头部上皮细胞疼痛,可以做适当休息 用冷水沾毛巾 贴到头部上面
1-2小时之后就好了 建议少使用电脑 电脑的高频率闪烁 和高辐射容易使人头部更加疼痛 。请请当休息 我以前也经常这样
第4个回答 2009-04-28
应该是神经性的,我高考那会也有这样,不过不一定是头部。
会不会是你近期压力比较大?
想办法放松放松,
实在不行还是一定要看医生的,建议看中医