第1个回答 2009-04-30
呵呵。那如果我打个简单的比方你就明白了。
虽然这个比喻比较恶心。但是确实是这样的状态!
状态就是:你在拉屎的时候用力的那种状态
意思是把你身体的腰部让他紧张起来。
气不是吸进丹田的。而是沉下去的。!
PS:- -!~```我好象只听说过:气沉丹田 没听说过 气吸丹田的
第2个回答 2009-04-30
哈哈!我告诉你,就是唱歌的时候,把你的肚子用力向外挺,声音压后,说百了就是唱歌的时候肚子不要吸进来,吸进去的!
第3个回答 2009-04-30
你可以去看下康熙来了拯救音痴大作战这一集
里面有教怎么把气吸到丹田
具体的我也忘了,不过好记得躺着的时候练比较容易本回答被提问者采纳
第4个回答 2009-04-30
把你的肚子用力向外挺,声音压后,说百了就是唱歌的时候肚子不要吸进来,吸进去的!