青春期这样子其实还比较正常啊。痘痘很容易长的话,饮食上保持清淡咯。我也是初中长痘痘后开始改变饮食习惯的。多吃蔬菜,特别是芹菜。还可以多吃鱼。不过一定要少盐少油。黑眼圈是没有办法的。现在小孩子们功课压力大,睡眠不足咯。如果痘痘冒出来了,尽量不要用手挤。实在不能忍受,可以用干净的针把痘痘挑了,把黄色浓汁挤掉,一定要挤干净,就是会出现一条硬的黄的油脂条。然后用依云喷雾喷在化妆棉上,压在痘痘处,不会留疤。 不过你快高中了,如果家里条件不错的话,可以开始用好的保养品了。我是初二开始用的。clinique的黄油,水油平衡的。然后还可以准备the body shop 的祛痘急救棒。总之,一定要注意清洁。