月经的到来是女性身体发育成熟的一种表现，大多数女性在十几岁就来了月经，一直到40-55岁之间就要面对绝经。在这几十年的时间里，女性每个月都要经历一次月经，月经应该算是女性的老朋友了。而月经的推迟和提前对于女性来说都是一种比较严重的情况，女性朋友们都要引起绝对的重视，不存在哪个更严重。
如果每次月经的周期都是一样的，那就是月经的周期没有问题。但如果经常出现推迟或是提前，每次的月经周期也都不相同，就很有可能是身体健康有问题了。月经推迟的原因，首先排除是否怀孕，排除后就可能是受妇科炎症的影响，还有过度节食导致的，其次就是心理作用，长时间的精神压抑紧张，也是会引起月经推迟。
月经提前也是有原因的。有些女性使用药物避孕。避孕药物中含有大量的激素，会引起女性内分泌紊乱或失调，所以月经提前了。停药之后一段时间就会变得正常，不需要太过担心。
其实不管月经的提前还是月经的推迟，都会让我们变的身体不健康，不管到底是哪一种，女性在平时就要观察自己的月经周期。
朋友们你们还有其他见解么？
月经推迟和提前都很严重。无论是月经推迟还是月经提前，所以原因都是一样的，因为根据人的身体素质不一样，所以月经的表现方式也有所不同，但是对于女性朋友的身体健康来说都是非常不利的，可以说对女性的身体健康损坏很大，每个月的月经就是表明女性健康与否的标准，如果月经按时到来，而经血也没有什么异样，就证明女性很健康，如果月经推迟了与提前了，女性就要引起高度的重视了。
因为这两种现象对于女性的健康都存在着损伤，如果一定要有所对比的话，月经推迟与月经提前相比，对于人体的伤害更大，因为长期的出现月经推迟，就会让女性提前进行衰老的阶段，所以要到正规的医院进行检查，得到专业医生的治疗，找到月经推迟的真实原因，对症下药，要根据医生的建议进行治疗，才能确保有一个健康的身体。
月经到来的现象与女性身体的素质，还有日常的饮食还有心情与生活方面存在着很大的关系，如果在生活与饮食两个方面不规律，心情无法得到平静，月经期间的情绪波动非常大，一丁点儿的事情都会发很大的火，有时候那些小事都是不值得一提的，而女性都表示自己不该发样的火，但是就是在当时控制不住自己的情绪。
在饮食方面要特别注意不要食用辛辣与刺激大的食物，现在女性为了减肥，总是刻意的去控制吃量，这样做也是不可取的，最好是通过运动来达到减肥的效果，而不是靠节食，在月经期间要食用一些铁元素与补血的食物，要补充充足的营养，这样月经就会准时到来，而女性的身体也会得到了很大的改善，身体素质也得到了加强。