上半身肥胖骑车可以减肥吗,或者说有什么运动推荐?

如题所述

第1个回答  2019-10-06
上半身肥胖建议多做仰卧起坐,合理控制饮食,还有长跑等有氧运动也非常不错,希望对你有所帮助
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