减肥期间喝酒咋办
喝酒会影响减肥。首先，酒精的热量很高，在正餐之外喝了高热量的酒精饮品很容易使得摄入热量过高，直接影响减肥。其次，研究显示，喝酒时通常也伴有进食过量的情况，这更增加了热量摄入过高的几率。第三，根据研究显示，人体在饮用酒精饮品后会停止消耗脂肪，而待酒精带来的热量消耗完成后才会继续。所以不喝酒是有利于减肥的.减肥最根本还是要注意饮食,和持之以恒的耐心和恒心.
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减肥期间可以喝酒吗？医生：喝酒不仅仅影响肝脏健康，快来看看