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宝宝每次睡醒都哭,最重要的一个原因就是他没有睡够。我家两个孩小时候子都是这样,如果没有睡够的话,醒过来时一定会哭的。但如果孩子睡醒了之后对着大人笑的话,那说明他睡得很好。
如果宝宝经常睡眠不足的话,就会影响他的生长发育,所以我们一定要重视宝宝的睡眠。
还有一种情况,就是宝宝习惯了抱睡或者其他方式入睡,比如要趴在大人身上睡。那么,在他醒过来的时候,如果不是熟悉的睡姿,或者身边没有熟悉的人,那么宝宝就容易哭。所以我们先要弄清楚孩子哭的原因,然后再解决问题。
如果是因为睡眠不足,导致宝宝哭闹的话,那么我们就要合理安排,尽量保证他充足的睡眠时间。比如可以观察他的作息时间,然后每天都在相近的时间哄睡。或者,可以在他睡眠不足的情况下,再加一个小觉。规律的作息时间,对宝宝的生长发育是有好处的。
如果是因为宝宝习惯了抱睡,或者是趴睡,那么我们就要改变一下他的入睡习惯,尽量让他自主入睡。
想象一下,我们入睡的时候是在温暖的被窝里,但是醒来却发现自己躺在冰凉的地板上。我们当然会不开心,小宝宝也是如此。
所以,自主入睡非常重要。只要他入睡的环境和他起来的环境没有差别,那么他就不会哭闹。所以我们还是要先弄清楚孩子哭闹的原因,然后再对症下药。
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