自己一个人做什么事情会觉得特别痛苦？

Question

如题所述

Answer 1

一个人假装很开心的时候。

这种痛苦，是你要去伪装真实的自己，武装一个不是自己的自己。

我遇到了很多觉得很痛苦，人生很绝望的人，我发现他们难以真正地爱自己，无法真正地心疼自己，无法真正的理解自己，更无法真正的感觉自己。

对于他们而言，自己内心深处的脆弱、彷徨、恐惧都令他们十分痛苦，他们要把这些痛苦藏起来，要伪装出一个强大的无所不能的自己才能麻痹他们的痛苦。

他们去否认自己内心的脆弱，告诉自己那只是一时的感觉，他们去压抑自己内心的需要，告诉自己那只是冲动。

他们去转移自己的情绪，当感到彷徨时就去吃吃喝喝，他们弱化自己的感受，哪怕感觉到了也要告诉自己没有什么大不了。

但其实，这样长期的伪装，会让我们失去自我，会放任自己的无助、无力、无望，而这才是最长期、最致命的痛苦！

最怕的，是这种痛苦后面更大的痛苦，求而不可得的痛苦，明明知道自己一个人无法开心，却又无可奈何。

据说这种痛苦一般来源于父母的“情感倒灌”，即父母不停的灌输负面的情绪给孩子，告诉孩子要快快长大帮助父母处理各种各样的需求，小孩心底里就埋下要为父母的需求而努力的种子，从此失去自己真正的需求。

压抑自己内心的需要，为父母付出，为别人付出，自我消耗，生怕不能满足别人的需求，一点一点地透支自己，不知道自己生活的意义到底是什么。

Answer 2

大概就是一个人吃饭的时候吧，我认为一个人吃饭，一个人做饭是最痛苦的事情。

Answer 3

自己一个人做集体活动会特别痛苦，因为没人和你搭档，有些双人项目你根本就不能完成，太惨了。

Answer 4

做一些看不到未来的、自己不喜欢的事情就会特别的痛苦。没有前行的动力，也没有后退的勇气。

Answer 5

自己在处理学生之间的矛盾时，由于刚出社会，没有足够的经验，反而让矛盾升级，这让我很痛苦，会让我觉得自己没有能力当老师。