我认为脚心对于我们人体还是比较重要的,脚心的血管连通我们身体的各个部位,脚心受寒,也就是寒邪通过脚心的涌泉穴进入到我们的身体内,就很容易造成小腿酸痛、双胯酸痛和腰膝酸痛的问题。
现在很多人都不会顾及脚心受寒的问题,回到家就脱鞋脱袜,在家里光着脚在冰凉的地板上走来走去,一直到晚上睡觉,光脚走路的时间长达五六个小时。
有人说生姜是寒性的,实际上将生姜的寒性主要集中在表皮上面,将表皮去掉后,生姜就是偏温性的食材了。用来涂抹脚底,在生姜辛辣味的刺激下,脚心也是容易出汗的,长久地坚持下去,也能够达到“以热驱寒”的效果。
1.坚持用生姜涂脚心的女性,面色会更好。现在不少女性为了工作、为了孩子,可能要更早地面对更年期,脸色也容易显得枯黄,这些都和气血匮乏有着很大的关系。在三伏天内用生姜涂抹在脚底能够改善气血瘀滞等状况,有助于让气血输送到周身,包括面部。
2.预防感冒
我们尤其是在换季的时候,其实人是最容易受到风寒而导致感冒的。所以这个时候每天晚上睡觉之前将生姜贴在脚心,能够帮助我们及时将体内的寒气排出来,这样你就不会出现受寒引起感冒的情况了。尤其是秋冬季节人的身体内很容易被寒气入侵的季节,更要每天晚上用生姜贴在脚心预防感冒。