十人九湿，湿气重并不只是舌苔厚有口气？还有哪几个副作用？

Question

如题所述

Answer 1

我们要了解的是在中医当中对湿气重，是有专门的解释。湿气也叫湿邪，如患上湿邪这种症状，则会导致人体内阴阳二气的失衡，甚至会影响人们的内分泌，从而给人体造成很大的伤害，而舌苔厚有口气，只是湿气重的一种表象而已，下面就给大家说一说湿气过重会给身体带来哪些负面的作用？

一：肥胖

中医讲湿气过重，脾胃失和。这是导致人体肥胖最重要的原因，要知道有些人的肥胖就是因为体内的脾胃功能在慢慢衰退，所以不能够进行正常的代谢活动，也就造成了脂肪堆积。这样长此以往也就变成了一个胖子，而肥胖的原因就是因为湿气过重影响了脾胃功能。所以我们平时应该吃一些归脾丸，山楂喝一些荷叶茶来进行调理，这样才会使身体内的湿气逐步的减少。

二：精神萎靡容易疲劳

湿气过重就会影响身体的各个器官正常的运行，同时我们也会极易感到疲劳，对什么事情都不感兴趣，做一点运动就会冒虚汗，让自己上气不接下气，如果有了这些情况的发生，那么就已经表明我们身体内的湿气过重。早上总是起不来，晚上总是不愿意睡，这都是湿气过重的一种表现。其实我们可以通过拔火罐的方式来把湿气排出体外，这也是一种非常有效的方法，并且拔完火罐儿以后会加速自己身体内的血液循环，也具有一定的排毒功能。

总而言之一句话，如果小伙伴们发现自己湿气过重，千万不要小瞧这个问题，而是应该正确对待，这样才会使我们的身体更加健康，我们在平时的生活当中多注意自己的饮食习惯与生活习惯，调理好自己的身体才是对自身最大的保护。

Answer 2

Answer 3

一般湿气重的人，会常常感到困倦，周身乏力，还老出虚汗。

Answer 4

还容易引起肥胖，引起消化不良，大便不成形。

Answer 5

很有可能会犯风湿性关节炎之类的疾病，影响身体健康。