心理作用是一种心理感觉，是人的一种感性认识。比如说你买了一件衣服，自己觉得很好看。但是周围一圈人都说这件衣服不好看，说了这件衣服的种种缺点，你听了以后便也认同了觉得这件衣服不好看了，这就是心理作用。
像这样的心理感觉是心理学中潜意识反映的表象现象，几乎每个人都会有这样的感觉，慢慢就会没有了，属于正常现象。
心理作用可以理解为心理对个体的影响，这和个体的以往经验、认知有关。心理作用对人们的生活影响很大，有积极的影响，也有消极的影响。我们都知道，暗示之所以起作用，在很大程度上是因为心理作用，在暗示的要素里，认可暗示者的暗示信息是非常重要的。
我自己亲身经历过这种心理作用，是因为压力和焦虑引起的胸闷气短。当时我们公司经营上出现了问题，拖欠了两三个月的工资。正好那段时间房贷压力大、试图跳槽失败，还有其他的棘手的事情交织在一起，导致那段时间经常焦虑到失眠。然后就是感觉胸闷人的状态很糟糕，当时心里就想不会这么倒霉吧，是不是心脏出现了什么问题。
因为老是想着自己的身体是不是出现了问题，身体上的不舒服持续了有一周。禁不住内心的煎熬便去医院挂了心内科，医生当时跟我说了句：“你这么年轻，心脏不会有什么毛病的，可能是最近压力大导致的焦虑。”然后便给我开了一些中药调理，我从医院回来的路上，显示工资到账，一直未到账的房款银行也打电话说月底可以到。一瞬间感觉自己神清气爽，那种不舒服的感觉居然不治而愈。
我当时就把这段经历理解成神奇的心理作用，正是因为这种心理作用，让自己就认为身体出了毛病，从而加强了自己对于身体方面的感知。
心理作用其实对我们的影响主要分为两个方面，一面是积极的影响，一面是消极的影响，我们要正确的认识和利用。
一、心理作用对个体积极的影响：
这个用暗示就好理解，就是：在某方面很有权威或者自己很崇拜的人，说，自己在这方面有很大的潜力，以后一定能够做出一番事业。自己因此备受鼓舞，自己也相信自己在这方面一定会做出一番事业，就这样自己每天都朝着这个目标努力，之后就真的成功了。这就是个体的心理作用产生的积极作用，使个体每天朝着暗示目标前行。
二、心理作用对个体消极的影响：
很多人，在网上喜欢做心理测试，喜欢把一些心理问题的症状放到自己身上，其实这都是不可取的。这样做只会让自己越来越有问题，原因就是心理作用导致的。
因为事情繁多，而一件接着一件没得到彻底解决，在心里越积越多，容易形成压力，就会产生心理问题，因此最好心里别装太多事，多找朋友聊聊，事情不宜在心里放太久，忘不了就要彻底解决。