脱发应该每天洗头发吗？

Question

如题所述

Answer 1

脱发需不需要每天洗头发，视乎油脂分泌的状态和个人习惯，如果油脂分泌旺盛，可以每天洗；如果头皮出油不多，也可以隔天洗。洗头的频率几乎不会影响到脱发。

应注意避免暴晒头发，因为阳光中的紫外线会破坏头发中的纤维，导致头发变得枯黄、脆弱和脱落。

应选择温和的洗发水，避免使用含有硫酸盐、酒精等刺激性成分的洗发水。此外，建议选择含植物成为的洗发水，比如丝科慕居家洗发水所包含的成分可以滋养头发，促进毛囊干细胞分裂。同时使用建议每周使用1-2次丝科慕居家头皮护理液，这样可以更好地保护头发、修正毛囊生长周期并促进头发生长。

另外，如果脱发问题严重，请咨询医生获得其他专业的建议。

Answer 2

天天洗头发，有可能会加重脱发的情况。洗头发一般建议每周2-3次，不能洗得太勤，洗得太勤，洗发露对头皮是一种不良的刺激，有可能会诱发或者加重脱发。平时脱发方面要注意休息，不能熬夜，规律作息，比如长期熬夜，可能会引起机体免疫状态的改变，引起脱发。平时也要放松心情，避免精神紧张。精神紧张、压力大等情况，可能会造成毛囊的异常，出现脱发。平时除了用洗发膏洗头发，可以多吃芝麻、核桃等食物，多吃富含维生素的蔬菜、水果，对头皮、毛囊都是有好处的。