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早上吃两个香蕉一小碗饭会不会长胖
如题所述
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推荐答案 2016-09-08
香蕉本身就是高热量补充能量消耗,如果一个你一天足够多的热量是不是有影响的重量,我喜欢香蕉,有时45迅速摆脱,但不吃高脂肪后,高糖的东西不会影响该
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其他回答
第1个回答 2016-09-08
有点超标了
第2个回答 2016-09-08
我觉得根据个人,我就不会
第3个回答 2016-09-08
不会
第4个回答 2016-09-08
不会
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早餐吃半碗米粥,一个鸡蛋,
2个香蕉
,一个烙饼,请问这样多吗?减肥早餐可以...
答:
真的很多,想要减肥的话尽量少吃一点。我一般都是一个鸡蛋一杯酸奶,要不就是一根
香蕉一小碗
豆花,或者干脆只
吃一个
菜包子。
早餐
两个香蕉
两个鸡蛋,中午一杯无糖豆浆、100毫升一只耶子牛奶,晚上...
答:
香蕉是酸性食物,不建议早上当做早饭食用。
其实你不算胖
。这样保持挺好。如果想减肥的话,可以早上一杯热牛奶加上三片不含糖的全麦面包片和一小碗燕麦粥。中午可以多吃青菜少吃主食最好是把主食换成粗粮。晚上可以不吃或者喝西红柿加牛奶榨成的汁。我给你推荐的都是能量高脂肪低的食物这样搭配既不会...
早上吃
了
两小碗
青菜面中午一根
香蕉两
小碗青椒面和
一小碗
炒年糕会...
答:
吃不是胖的关键,有人净吃素,饭不多,就是贪睡不活动,每天身上在长肉,胖的吓人,有人天天吃很多饭,很多肉,就是爱运动,长肌肉,非常健美,所以关键是运功,每天坚持活动,吃的再多也
不会胖
...酸奶两根炸串一些江米条一个面包片
一小碗
麻辣烫
会胖
吗?
答:
你是想胖呢,还是怕胖呢?
如果是怕胖,那就告诉你这些没问题,如果是想胖呢,那就告诉你,这些还不够
。想胖的话建议如下:1.可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,体重增加较为快速,但不能长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。2. 进餐的时先...
多
吃香蕉会长胖
吗?
答:
铁0.6毫克,胡萝卜素0.25毫克,维生素B10.02毫克,维生素B20.05毫克,尼克酸0.7毫克,维生素C6微量。
香蕉
营养高、卡路里低,且能预防癌症。一天吃2根香蕉,能有效地改善体质,不会发胖。不过香蕉起清热润肠,促进肠胃蠕动作用,脾虚容易腹泻者不宜多吃。(摘自相关医药网站) 一般不会发胖 ...
吃多
香蕉会长肥
吗?一天吃多少个才是好的合适的?
答:
不
会不会不会
的,香蕉含大量的钾。可以帮助你排出身体里多余的钠,有利于美腿。但是不能多吃,如果不吃饭就可以吃两根。如果吃了饭,就少吃点吧。呵呵。不会 I LIKE IT 常
吃香蕉不会长胖
,我每天
吃一个香蕉
,没见胖不会的 100%会,香蕉含的热量很高,一般吃一个香蕉就等于一顿饭的热量。这...
怎样
吃香蕉
减肥 香蕉豆浆完美的减肥早餐
答:
早餐吃香蕉能减肥吗 首先,香蕉能不能减肥是看你在什么时候吃,每天吃多少来决定的,并不是说吃很多香蕉就能减肥,也不是说
吃香蕉会长胖
。 其次,你的明白一根香蕉的热量相当于
一小碗
白饭的热量,其热量是很高的,所以不宜多吃,如果你有便秘现象的话,每天吃三根左右还是可以的。如果你没什么便秘现象就吃1到2根吧 再...
如果每天
早上吃
一根
香蕉
,对减肥有帮助伐?
答:
香蕉
对减肥是有帮助的,但最好不要早上吃,中午或下午吃最好,因为它是湿热的一种水果,
早上吃会
增加肠胃的负担,建议把它换成苹果吧,或者换成煮鸡蛋也不错.
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