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    • 如何判断自己是否得了抑郁症，怎么判断轻重程度

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    推荐答案   2016-11-15
    如果想要自查，可以在网上找一个，SDS抑郁自评量表做一下
    会有你的抑郁程度的一个显示
    但是还是建议去寻求心理咨询师的帮助
    因为量表只是一个参考
    具体的情况 还是需要心理咨询师的帮助
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