父亲脾气暴躁易怒，该怎么和他相处呢？
首先，改变对父亲的固有印象。当我们看到一个脾气暴躁的爸爸的时候，我们关注的点是他的脾气暴躁，让我们心里感到不舒服、不被尊重，难以沟通。由于看到这些缺点和过失，所以我们内心就起了一种对他不好的认知，认为他就是暴躁的。当我们有了这种不好的认知，就会想要远离他，不喜欢和他在一起；看到他的时候，就带有一种不快乐的感受。
这样反复循环的时候，每当我们看到爸爸的时候，不管他发大脾气还是小脾气，我们固有的这种印象、这种感受全部都会涌现出来，然后更加强化了你对爸爸的那种印象和感受，不想跟他在一起，认为他是一个不好的爸爸。当这样强化后，会觉得爸爸越来越暴躁，他说的每一句话、每一个表情、每一个行动都带有暴躁的特色。然后我们就想改变他，我们会用几种方式，例如以牙还牙，或者去教训他，说“你是一个脾气暴躁的人，你应该变得温柔”。然而我们却事与愿违，我们越是这样说他，他却越来越暴躁，他会认为你不是一个孝顺的孩子，你没有资格去说他，你全是靠他养大的等等。然后我们会认为，这是一个既脾气暴躁又不讲道理的爸爸，这样就更加难以改变。
同样的一个爸爸身上，既有脾气暴躁的一面，也有温柔和关心家庭的一面，也有爱护儿女的一面。那么，作为一个孩子，当我们看到了爸爸好的那一面的时候，我们的内心当中就现起了一种感受：我很喜欢跟他在一起，他对我很好。当你不断地强化这个认知时，你的感受也随之而增强。接着，你会想到要关心他，然后你会想到要多跟他在一起。这个时候，你会发现，脾气暴躁的爸爸和这个很温柔的爸爸、付出很多的爸爸并不相违背，反而他的脾气暴躁会越来越少。然后你对他的看法改变了，你对他的语言也会充满感恩，你会关心他是否有吃饭、是否有注意身体等等。当你这样想并这样说的时候，你会发现爸爸也会很惊异地感觉到孩子的改变，他会随之也口气变得更加温柔。
先改变我们对他的看法和认知。看法和认知改变了，那我们的行为也随之改变。当我们一次又一次地改变我们的行为，虽然他还在你面前发脾气，可是你内心当中却在想着他对你的好，他的脾气暴燥对你无法形成伤害，并且他一次又一次地发脾气，得不到你的脾气的回应，他的脾气自然显得越来越没有力量，最后你的爸爸将真正被你改变！
其次，要寻找爸爸脾气暴躁的原因并及时沟通。爸爸并不是无缘无故发脾气的，每一件事情的发生都是有一定的缘故。是不是因为爸爸生活上遇到不如意或者生活得劳累而导致的暴躁不讲道理呢？是不是身体出现了身病症，心情烦躁？所以我们更应该多加了解爸爸为什么脾气暴躁，然后进行针对性的处理，这样才能让爸爸真正的远离脾气暴躁。想找到原因就要与爸爸多沟通。沟通才是二人建立
亲密关系最简单的方法，所以在生活中如果总是处于不良的情感关系中不妨多和爸爸沟通一下，即使爸爸很暴躁，也让他能感觉到自己也是被你关爱的，这样爸爸咱内心中也会对自己的脾气有所控制。
再次，要耐心并多关心父亲。我们不能要求父亲一下子就用于好脾气，所以当我们面对暴躁而不讲理的父亲的时候我们必须保持耐心。平时应该多给爸爸一些关爱，让爸爸感受到亲情的温暖和你的理解，比如：我们可以利用自己的空余时间和父亲去一些
旅游景区感受一下大自然的气息，环境的改变和体力上的运动有可能会改善他的不良情绪。比如：经常全家一起聚会，聚餐，搞一些愉快的活动，让爸爸感受到全家的温馨 说不定对于他的暴躁也是有一定的帮助的。比如：帮助父亲做一些自己力所能及的事，帮他打理一下种植的花草，为爸爸装饰一下他的房间，投其所好的给他一些惊喜等等。这样父亲暴躁的问题就会慢慢减少。
最后，希望大家可以知道在生活中爸爸出现不良的脾气是十分常见的事情，希望大家不要忽视爸爸的脾气变化，认为他总是处于暴躁的脾气中是十分难以交流的，这样只会导致二者之间的关系变得越来越差。希望大家可以尝试下我介绍的这些方法，在爸爸处于不良情绪的时候的时候可以正确的进行疏导，这样他的脾气就会变得温和起来。