肝火旺时人的身体到底有何表现？应该如何解决？

Question

如题所述

Answer 1

从五脏养生基础理论看，肝属木、通窍与目（双眼），木非常容易生火，而火非常容易伤身体内体液（简单说：润化、滋润身体内各部位的溶液），因此 肝火身体最先有感觉的是双眼。肝气非常容易致使双眼经常出现发干、发痒、红、热痛的状况。

而肝火旺具体表现在：假如秋天肝火旺，那样便有可能会引起口腔异味问题。肝部作为人体内最大的消化器官，肝火旺非常容易致使消化系统经常出现问题，也是有可能会致使肝肾阴虚，这两种状况都是可能会致使口腔异味。

假如秋天经常出现了尿特别黄，而且伴随着严重便秘的状况，也是有可能是由于肝火旺致使的，由于肝火旺，最先会致使身体内的含水量减少，便会导致排泄时缺乏含水量，经常出现以上问题。

肝部有一类功能是滋润眼周，护肝有益于明目，可是假如经常出现了眼干眼涩、眼睛视力下降，而且眼周分泌物多等状况，便有可能是肝火旺，不可以有效的滋润眼周致使的。依照中医基础理论而言，肝部也归属于情志人体器官，秋天肝火旺、有炎症，就非常容易使平常柔和、儒雅的人脾性忽然增大。假如产生这个状况，就需要留意自身是否肝火旺。

而要想处理能够利用食疗的方式，菊花常常被用于祛火的食物，常常喝菊花茶有益于清肝明目及其清热解毒，秋天肝火旺每日喝杯菊花茶，符合身体内所需营养，还能去除肝气。苦丁茶在中国历史上有着悠久的传统，秋天干燥寒凉的天气，常常食用能够清热解暑、有益于明目，减轻肝火旺等病症。因此 秋天常常喝苦丁茶。

枸杞子作为中药材的一类对身体内有较多的好处，在其中之一便是有益于减轻肝火旺的病症。而且常常用枸杞子与红枣泡水食用，不仅能护肝，还有益于补血补气。

Answer 2

会非常的疲惫，食欲也会变得非常的低迷，舌苔和脸色都会产生变化，会出现腹泻的情况。一定要注意饮食习惯，要多喝水多吃一些蔬菜和水果，这样就可以很好的解决。

Answer 3

肝火旺时身体容易发胖、容易动怒，解决方法如下:1.保持好心情，稳定心情，减轻压力；2.少吃或避免一些冷、辣、刺激性食物；3.养成良好习惯，4.确保睡眠充足，适当运动。5.可以配合中药来进行调理。6.还可以经常按揉肝经太冲穴，配合胆经的阳陵泉穴，这样做的效果是比较好的。

Answer 4

头晕非常容易生气，口干舌燥，口臭口苦，头疼，睡眠不稳定，身体闷热，严重的话还会出现昏厥的现象。如果肝火特别旺的话，最好要喝中药来调理，在日常生活中也要多吃一些清淡的食物，少吃一些油腻的东西，也可以喝一些金银花下火。