如今，针对女性的护理产品和洗液越来越多。很多女性都会选择一些清洗液，并定期进行外阴甚至内阴的清洗。其实，这个做法并不值得推崇，乱用清洗液不但不利于健康，还会增加患妇科病的可能性，甚至会破坏夫妻和谐，影响女人一生。
私处有异味、瘙痒以及白带异常等妇科炎症，对于很多女性来说似乎是难以启齿的问题，或者有些女性忙于工作或家庭，对自己的健康问题又不够重视，不去看医生，而是购买一些清洗液自行解决。
其实，这是十分不科学且危害健康的，这些女性以为会“洗洗更健康，殊不知很多妇科炎症就是乱用洗液的结果。
私处清洗液的主要成分一般是醋、小苏打和碘，或是聚维酮碘、丙三醇等。
很多女性不管有没有妇科问题，都会每周用上几次私处清洗液，有些女性甚至每天都会用清洗液。而且大部分女性在使用清洗液时，都会将清洗液深入到内阴。
但绝大多数医生都会建议女性不要随意清洗内阴。原因其实很简单，清洗内阴会改变内阴原有的酸碱值，打破其内部的细菌平衡。
正常情况下，健康女性的内阴会保持在一个弱酸性的状态，pH值为3.7-4.8，内阴是有多种细菌共存的，内阴的弱酸性状态能够维护好私处内部的细菌平衡，以帮助女性抵御外部细菌的侵扰，预防炎症和感染的发生。
误区一：每周清洗一次内阴有利健康
很多女性都知道不能乱用清洗液，但还是认为每周清洗一次内阴会更卫生。
其实，每周清洗一次内阴也会造成过度清洁，内阴的细菌平衡就会被打破，那些对人体有害的细菌会过度增长，女性就可能患上念珠菌性阴道炎和细菌性阴道炎。
已有的研究表明，一周使用一次清洗液清洗内阴的女性比从不使用清洗液的女性，患上阴道炎的概率高了整整5倍。
因此，每周清洗一次内阴，甚至更频繁的清洗，都是错误的做法。
误区二：有妇科病就要用清洗液
不仅没有妇科疾病的女性不能使用清洗液清洗内阴，对于那些已经患上了阴道炎的妇女，更加不能随意使用清洗液清洗内阴了。
冬季手脚冰凉不是一个人遇到的情况，大多数女性都会有这个问题，其实要说手脚冰凉怎么办，最好的方法就是注意保暖，泡脚也是改善血液循环的一个好的方法，但是用什么泡脚好呢?这就值得我们去学习一下了，用对好的方法，才能有效的解决问题。
冬天一到，很多人都会手冷脚冷的，很多人知道泡脚，却不知道在泡脚水里加上一物会更有效。
俗话说：“热水泡脚，胜吃补药。陆老的泡脚水里却比一般人多一味“佐料，这就是花椒。
专家认为，用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。
其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后用这个水泡脚即可。
花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。
在中医看来，花椒可以温中止痛、祛湿散寒。
用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。
此外，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。
每天泡脚的好处还不止这些，临床发现，小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。
中医讲“上病下治，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生。
泡脚时可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳。
冬季天气寒冷，有说法认为“寒从脚下生。
脚，自古就有“人体的心脏之说，从养生理论看，脚离人体的心脏远，而负担重，这个地方容易导致血液循环不好，尤其是那些经常感觉手脚冰冷的人，泡脚是一个很好的方法。
冬季泡脚，既可以把热量传递全身，促进血液循环，达到驱寒保暖的效果，还可以缓解疲劳，起到保健的作用。
此外，泡脚再配以按摩，还有助于刺激足部的穴位、反射区和经络。
要是在泡脚水中加入一些中药等材料，对一些疾病也具有辅助治疗的作用。
几类人不适合泡脚
不过，老中医提示，冬季泡脚虽好处多多，但并非人人都适合，下面几类人群要特别注意
1、患有动脉炎、静脉炎以及动静脉血栓的病人就不宜泡脚，因为泡脚会引起局部的血管扩张，容易引发危险。
2、糖尿病周围神经病变的患者在泡脚时也要特别留意，这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，很容易被烫伤。
一旦水温太高，也易引发足部感染，加速病情恶化。
3、足部有溃疡、炎症、病等也不宜泡脚，容易造成伤口感染。
乱用清洗液的结果往往是会将阴道里的有害菌推到子宫，甚至是输卵管和卵巢里。这样最终可能导致盆腔炎、子宫内膜炎，严重的话甚至影响到生育。
如果私处有异味、经常瘙痒、出现非正常分泌物、有疼痛感、灼烧感、小便疼痛、同房有疼痛，说明你已经有了炎症。正确的做法是去咨询医生，而不是自己乱用洗液。
误区三：同房后用清洗液可减少感染
很多女性都觉得和另一半同房后马上清洗内阴是一个十分卫生的.习惯，并认为这样能有效地减少妇科病的发生，甚至起到预防性病的作用。
其实，这是一个极其错误的做法。内阴在被清洗后，原有的弱酸性环境被打破，其中帮助女性维护内阴健康的乳酸杆菌也被水冲走，而乳酸杆菌能够帮助女性抵御外部的细菌感染。
因此，正确的做法是清洗一下外阴即可。
误区四：有香味的洗液能除 私处 异味
香精作为一种化工原料，对于维护内阴酸碱平衡十分不利，还会影响到内阴有益细菌的生长和繁殖。
因此，一定不能用添加了香精的洗液清洗私处。
建议
女性虽然不能自己随意清洗内阴，但最好每天都清洗一下外阴。一般而言，用温水、无香精的洗液或是专用的私处沐浴露都可以，而这些洗液和专用沐浴露一般都是弱酸性的。
乳酸杆菌的繁殖和生长需要一个弱酸性环境，而乳酸杆菌能够分泌具有杀菌作用的过氧化氢，有利于维护女性健康。
另外，女性在清洗外阴时，最好使用流动的水，从前往后进行清洗。
结语： 私处的卫生和健康对于女性来说十分重要。树立了一个健康、科学的清洁习惯，有助于维护女性健康，保护女性免受一些炎症和感染的侵扰。大家在注意私处卫生时，一定不能忽视了内阴的自洁功能哦!