家长应该如何应对爱赖床的孩子?这件事该怎样改变?
1.让孩子自己决定时间表。和孩子讨论就寝时间和起床时间,根据自己的特点安排好自己的作息时间。只要提议合适,家长就要尽量接受,让孩子知道自己的安排是自己负责的。和孩子一起买个闹钟,让他选择自己喜欢的铃声。然后,孩子早上听到闹钟,就可以减少被父母催促的不快。孩子醒来时,可以放一些轻松的音乐,或者播放一些孩子喜欢听的故事,让孩子在轻松的氛围中醒来,缓解被吵醒的不快。
2.给孩子时间感。通过给孩子整理出一定的时间概念和意识,让孩子知道自己应该在什么时间做什么,就会按照时间点去做事情。每次截稿前,他们都会努力绷紧心里的一根弦,这也有利于他们个人行为习惯的培养。家长要想让孩子的作息规律,首先要让孩子的作息规律,按时起床、吃饭、睡觉,把所有的时间都设定在一个准确的时间。这样,孩子就能知道在什么时间做什么,这也是帮助孩子养成良好习惯,养成健康强壮身体的前提。
3.要找到孩子起床的动力,家长平时要和孩子聊天,发现孩子的兴趣,找到每天让她兴奋的事情,积极引导孩子做自己想做的事情。起床的动力自然就有了。其实有的时候,别说孩子喜欢赖床。很多父母也喜欢躺在床上,尤其是周末不用上班的时候。他们醒来的第一件事就是看手机,刷朋友圈。孩子自制力没那么强,有时候赖床也很正常。家长要合理安排孩子的作息时间。当孩子卧床时,家长首先要稳定孩子的情绪,给孩子一定的缓冲时间,用孩子可以接受的方式叫醒孩子。何不从明天早上开始试试这三种方法,说不定就能摆脱提醒和嚎叫。