为什么高晓松说要和生活比拼颜值？原因是他在去年10月底的某一天，突然感觉到生日要到了，开始有焦虑，感觉得不应该向生活缴械，能抵抗就抵抗一下，于是他就想和生活比划一下颜值，减肥之路就开始了。
当一个人真正下决心要和过去的自己做抵抗的时候，可想而知，他之前的生活是有受多大的打击了。这点对于之前双下巴没脖子大象腿的他来说，是非常大的压力，减肥决心有多大。现在我们也看到他减肥成功了，也为他感到很开心。在采访的某节目里还表示“其实老天对我够好了”这般凡尔赛语言。
高晓松减肥后真的受到了很多人的关注，减肥之后的他两条大象腿变成了两条竹竿似的美腿，双下巴也没了，不过脸还是有点大，相比之前小很多了。看到照片，整个人走起路来都带有风了，加上他之前被体重忽略的身高，一下子显得挺搭起来了，再搭配一套像样的衣服，显得有几分的帅气。从后面看肯定非常的吸引人，从前面看，人家不知道还以为长的像高晓松，今年娱乐圈减肥的人也是蛮多的，如演员杨紫和黄晓明，他们也已经减肥成功了，变得更美更帅。
之前，人民日报也报导过有一些年轻男孩为了能够当上警察，努力减肥了60斤40斤都有，他们减肥之后是为国家做出自己的奉献，演艺圈的被关注比较多，减肥是一方面为了演戏，一方面为了能够让自己看起来更好看，从而能够圈粉。其实不管哪一种目的，他们都有一个共性就是自律，当他们有意识减肥的时候其实就是很大的一份成功，并且能够坚持到底。可能没有几个像他们这样减肥出来的基本上很少，所以在公共大众面前能够看到的就怎么几个。
想和生活比拼颜值，一方面人肥胖有的是先天遗传，另一方面就是后天条件造成的肥胖。先天遗传肯定改变不了，但至少可以通过锻炼身体来维持一个强壮的体格，后天肥胖的人可以通过改变不良生活方式来减肥，基本上可以做到和肥胖之前一样。因为后天我们都知道是由一些不良的生活习惯引起，比如暴饮暴食、不运动、饮食不均衡，所以没必要给自己那么大的压力说一定要减多少斤，只要生活方式习惯好了，减肥是自然而然的事情。