小腿抽筋是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关： (1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。 (2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。 (3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。 (4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。 夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的，无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁，就应该去医院求医，查明病因及早治疗。

Answer 2

如果出现小腿抽筋，通常由以下几方面原因导致：

1、腰椎间盘突出：如果出现腰椎间盘突出，可能会刺激坐骨神经，引起小腿后方，连着大腿后方出现牵扯样疼痛伴抽筋，患者感到一根筋被吊着，甚至伴有麻木；

2、缺钙：部分患者出现小腿肌肉痉挛，尤其是夜间出现小腿肌肉痉挛，导致小腿抽筋，多见于中年人或者老年女性，缺乏晒太阳、运动的人群容易出现上述症状。

上述属于出现小腿抽筋较为常见的因素，如果患者出现小腿抽筋，建议到专业的医院进行就诊。
小腿老是抽筋，小腿的部位，经常发生一些肌肉过度紧张和痉挛，在临床上，有不同的原因可以造成。首先，患者如果短时间内的运动量过大，有肌肉疲劳，钙离子终池的储存量急剧减少，会造成抽筋的表现。第二、睡觉的时候覆盖不是很好，肌肉长期紧张而形成抽搐、抽筋。三、一些腰椎或者颈椎，乃至一些神经内科脑部的占位病变，患者的表现症状也可为小腿的抽搐。第四、也不排除在抽搐的病灶部位，有肿瘤性的病变来压迫神经，造成良性或者恶性的肿瘤，都是有可能的。

因此，此类抽筋的小腿，如果及时休息，可以得到明显的缓解，否则建议还是及时的到正规的医院去就诊，明确诊断。