穿高跟鞋走路有什么技巧吗?

如题所述

穿高跟鞋走路 大腿和小腿一定是伸直的 先是脚跟着地 然后再脚尖着地, 只有抬脚的时候后腿的膝盖才能弯曲, 走路的时候想象自己头是一个气球,要往上飞的感觉 然后身体保持在一条线上 , 错误的走姿一定要纠正!

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第1个回答  2020-03-14
走慢点,适当身体向前倾,重心不要全压在脚跟上,还有就不要长久站立。对于身高问题,我建议穿那种内增高的运动鞋,因为高跟鞋穿着对身体不是很好,希望对你有些帮助。
第2个回答  2020-03-15
穿高跟鞋走路的技巧:
  1、穿上高跟鞋后,注意上半身挺直,利用大腿的力量将大腿轻轻抬起带动小腿往前,注意把身体的重心向上,而不是放在下半身的脚步。
  2、跨出脚步着地的时候要用脚板中间的部位,切忌不要用脚跟或者脚尖,这样不仅让双腿产生的压力减轻,还能将高跟鞋着地产生的噪音降低。
  3、穿高跟鞋走路的时候两脚交互跨出的时候,步子迈小一点,让脚尖指向前方,走路的时候将两腿尽量靠近。
第3个回答  2020-03-16
穿高跟鞋就是好看,会显出你窈窕的身材。要想不痛,首先要选择适合你脚型的鞋子,刚开始穿的时候不要选跟儿过高的鞋子,最好选跟粗一些,或者是坡跟的鞋子,一开始就穿单根鞋会比较吃力。慢慢适应吧。爱美就一定要受苦,这是毫无疑问的。答答健康网祝你越来越美丽!
第4个回答  2020-03-09
呵呵
我觉得你应该穿上高跟鞋换一种气质
一步一步的走
挺胸直背
我觉得高跟鞋不意超过6公分
还有就是注意脚下
因为高跟鞋以不留神
有时候可能造成歪脚
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