孕妇吃dha有什么好处

孕妇吃dha有什么好处

孕妇吃DHA好处!
1、对胎儿的脑部和视力以及智力的发育都有一定的好处
2减轻早产的风险,缓解孕期孕妇出现抑郁的情绪,增强孕妇的抵抗力和免疫力。
DHA是神经系统细胞生长和维持的主要元素,可以增强胎儿的智力和视力,增强记忆力以及思维能力等等。DHA影响胎儿大脑发育,对胎儿的听觉、视觉、触觉有影响。
所以,在孕期,孕妇应该适当地补充DHA,对提高胎儿的智力有一定的好处。
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-03-27
你好,准妈妈提前补充DHA,不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。在孕期通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量,利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA ,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。由于日常饮食转化DHA的效率很低,所以需要另外补充DHA。对早产儿来说,特别是低出生体重的婴儿(出生体重<1500g),由于对必需脂肪酸缺乏特别敏感,加之从母体中获得的DHA相对不足,若长期适量补充DHA可以改善脂肪酸营养状况、视觉功能及学习能力等,对其发育也有更加明显的促进作用。因此,孕期补充DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。像我怀孕时吃的是目前含量最高的,J D 自 营 纽 曼 斯尤其胎儿满 5 个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。
第2个回答  2021-07-08
dha是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。dha同时也是神经系统细胞生长及维持的一种重要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分。

孕妇吃dha可以增加促进腹中宝宝大脑的发育的原材料。当然在孕期需要合理膳食,除了dha还需要吃优质蛋白,碳水化合物,维生素及微量元素,达到膳食均衡。既可以促进宝宝在宫内的健康成长,还可以增强孕妇身体的抵抗力。
第3个回答  推荐于2017-12-16
DHA俗称脑黄金的,为胎儿脑神经细胞发育所必需,这个对发育中的胎儿是有很大的帮助的,一般在怀孕五六个月的时候补最好。香港美赞臣的妈妈藻油丸,没有鱼油的DHA那种腥味。而且这个口感我感觉比较适合孕妇吧,本回答被提问者和网友采纳
第4个回答  2019-09-16
准妈妈提前补充DHA,不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用,可以说非常重要了。建议是越早吃越好,美赞臣海外就有这种补充孕期dha的藻油丸,柠檬味的,都很适合孕妈妈们服用,随餐吃小小的一粒,比其它市面上的牌子可以小了足足有5毫米哦,也很便利容易吞服。
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