街头健身要天天练吗

如题所述

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推荐答案 2017-02-10

如果每天都是低运动量，天天练也没关系，但不能每天都重复一个部位的训练，毕竟肌肉也需要休息和修复。

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第1个回答 2017-02-10

想练就练

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