3岁多的宝宝有时夜里还会尿床，大约有12＆的孩子到6岁时还偶尔尿床，只要不是夜夜如此频繁，父母不必过虑。本文将为您介绍如何训练宝宝夜里不尿床。
👶避免过多饮料
避免睡前让宝宝渴过多饮料。
🚽睡前提醒上厕所
睡觉前一定要提醒宝宝先去厕所小便。
🧘♀️排除心理压力
排除宝宝心理压力，不要对他施加压力，否则会使宝宝产生自卑感，影响心理健康。
📅摸清尿床规律
摸清宝宝尿床规律，制定相应的训练计划。
🍴饮食注意事项
晚饭后少喝水，不吃水果、糖、冰冻食物、油炸食物、小食品，少盐，少吃辣椒、酸性食物，禁喝饮料。
🔥暖肚子
冬季用热水袋暖肚子，睡前暖20分钟坚持做，最少一周。
🌞早睡早起
养成早睡早起习惯，睡前排空膀胱。
👀叫醒孩子
如果晚上叫起夜，等孩子有尿意时如来回翻身等，一定叫醒孩子，让他自己去厕所，养成良好习惯。
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