88问答网
所有问题
小孩吃什么菜最有营养
如题所述
举报该问题
推荐答案 2023-11-14
#营养 #菜谱 #小孩营养 #蔬菜 #菠菜 #红萝卜 #白菜 #白萝卜 #维生素
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/BSKg1SMggKSSSB1Mtg.html
相似回答
夏天
小孩子吃什么菜有
助于长高
答:
1. 菠菜:菠菜富含铁、钙、维生素A和C
,这些都是对骨骼生长非常重要的营养素。同时,菠菜中的叶酸也有助于细胞分裂和生长。2.
西兰花
:西兰花含有丰富的钙、维生素C和K,这些都是对骨骼健康非常重要的营养素。同时,西兰花还含有一种叫做硫代葡萄糖苷的化合物,它可以刺激身体产生更多的骨胶原。3. ...
吃什么
蔬菜很
有营养
答:
1.菠菜
由于营养丰富,而成为绿叶蔬菜当中最健康的蔬菜之一。一杯(30克)生菠菜提供每日维生素A需求的56%,以及整个日常维生素K的需求 ,只有7卡路里热量。研究发现,深绿叶蔬菜如菠菜在β-
胡萝卜
素和叶黄素中较高,两种类型的抗氧化剂与癌症风险降低相关。常吃菠菜有益于心脏健康。2.胡萝卜 胡萝卜中含...
什么
蔬菜补钙最快最好?怎么做给3岁孩子吃?
答:
油菜、苋菜、西兰花、荷兰豆、油麦菜等补钙最快最好
,它们做成粥或者清炒后适合给三岁孩子吃。三岁孩子经常会出现缺钙,这时可给孩子喝奶液,可以多给孩子吃一些含钙量高的蔬菜,油菜就是一种能补钙的蔬菜,适合给三岁的孩子吃。把它做成
香菇油菜
孩子特别喜欢吃。做的时候需要把油菜放在沸水中焯熟,...
宝宝吃西兰花有
什么
好处?
答:
反正就是有益无害的,建议小孩经常性地食用!也是现在餐桌上常见的一种蔬菜,因为营养物质丰富,维生素含量高而受到人们的喜爱。
西兰花
也是宝妈会为宝宝选的辅食。我妹妹是在一岁的时候我妈妈才开始添加的,当时因为我妹妹肠胃不好吃东西不消化,拉便便很吃力,隔壁邻居知道了就建议我妈妈煮粥的时候加切碎...
孩子感冒适合
吃什么
饭菜
答:
小孩感冒了,应该进食一些清淡、容易消化、富含营养的饭菜,如新鲜的蔬菜,有
菠菜
、花菜等;富含蛋白的食物有牛肉、牛奶与瘦肉等;增加患者的营养,增加患者的体质。还应该多进食一些新鲜的水果,如苹果、香蕉、橘子、梨、哈密瓜等;它们富含水分,有润肺止咳的作用,富含维生素可以提高机体的抵抗力,对辛辣...
建议多给孩子吃哪几种菜,吃完对眼睛好呢?
答:
建议多给孩子吃哪几种菜,吃完对眼睛好呢?一、苞米成熟的苞米,春季就会有成熟,这时候的苞米还是挺嫩的,合适水焯直接吃,脆爽甘甜,苞米品种有许多,不仅仅美味营养成分也很丰富,苞米是属于杂粮食材一种,还有一些纤维,对身体十分有利,而
胡萝卜
素与玉米黄质构成黄斑色素,是保护眼睛的软件,小孩...
十一个月的宝宝应该
吃什么
?
答:
1、宝宝长到十一个月大,可以吃得更丰富,已经可以吃各种蔬菜,肉类,蛋类,豆制品等。2、这个时候的宝宝就餐时间上要有规律,黄瓜,冬瓜,西红柿,青菜,芹菜,
西蓝花
,蘑菇,
胡萝卜
,香菇,木耳,笋瓜,茄子,土豆等等蔬菜都可以做给宝宝吃。3、
豆腐
也可以吃一点儿,鱼(刺少的),牛肉(铁跟蛋白质...
小孩吃
火锅适合
吃什么菜
答:
小孩吃
火锅适合吃的
菜有
:1、白菜:从
营养
学的角度分析,大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能促进肠道蠕动,帮助消化。而且,大白菜的维C含量高于苹果和梨,与柑橘类居于同一水平,而且热量还要低得多。2、千张:千张营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所...
大家正在搜
适合夏天吃的10道菜
适合孩子吃的土豆做法
生菜尽量少吃最好不吃
小孩吃什么青菜最好最有营养
十道孩子爱吃的下饭菜
夏天适合孩子喝的汤
7一12岁儿童爱吃的菜
8岁儿童吃什么菜最有营养
七岁孩子吃什么蔬菜有营养