敷面膜是很好的保养肌肤的方式，如果敷上面膜后脸部刺痛可能有四个原因，其一是肌肤极度缺水，在敷面膜后肌肤补充足够的水分于是就会出现刺痛;其二是肌肤对面膜过敏而出现的刺痛，这种情况需要马上停止使用并去医院就医;其三是没有清洁干净脸部就敷上面膜;最后就是使用了过期或者劣质的面膜引起的刺痛。
如何正确敷面膜
在敷面膜时，想要尽量避免脸部不会出现刺痛，就要掌握正确敷面膜的方法了。
首先，敷面膜前需要进行皮试。对于第一次使用的面膜，为了避免肌肤对面膜出现过敏而引起刺痛，应该将少量的面膜敷料涂抹在手背或者耳后，大概等到30分钟清洗干净，如果手背或者耳后没有出现红肿、痕痒的情况，说明没有对面膜过敏，可以放心使用。
其次，在敷面膜之前，应该保证脸部肌肤的洁净。如果有化妆的妹子，应该用卸妆水将彩妆完全卸掉，然后再用洁面乳清洁肌肤;如果没有化妆的妹子，也需要使用洁面乳清洁肌肤，不能仅仅用清水清洁肌肤，这样是达不到洁净的效果的。
再次，为了让面膜的营养更好的被肌肤所吸收，可以在敷面膜前用热毛巾热敷脸部，这样能够打开毛孔，然后就可以在脸部贴上面膜了。
最后，敷面膜的时间应该控制在15分钟以内，然后将面膜撕下，注意要从薄膜的边缘开始从下而上的撕下。在撕下以后，应该用清水将肌肤上的残留液清洗干净。
敷面膜的注意事项
1、面膜不能天天敷。面膜虽好，但是天天敷面膜，肌肤是承受不了这么多营养物质的，一旦肌肤营养过剩就会出现更多的肌肤问题。
2、面膜不能敷太久。一般15分钟肌肤就已经能将面膜上的营养物质吸收了，要是吸收不了，就算敷多久也是吸收不了的，继续敷在脸上反而会让面膜吸收肌肤的水分，让肌肤变得更干燥。
3、敷面膜时不要做一些夸张的表情，最好就是躺在床上闭目养神。因为脸部的动作容易让肌肤变得松弛或者使得面膜脱落，这样就达不到护肤的效果了。