01泡面
在火车上，带泡面是最佳选择。一方面，火车上的饭菜难吃且贵，泡面成为了人们心中的最佳美食；另一方面，泡面的味道非常好，早上闻到第一感觉就是好饿啊。一包泡面可以让旅途更加舒适，也能让人怀念起泡面的美味。无论是长途旅行还是回家吃饭，泡面都是不可或缺的美食。
02水果类
在火车上，带水果是最好的选择。水果不仅可以补充维生素，还能帮助消化和代谢体内的垃圾。此外，有些水果还能缓解晕车，比如桔子。吃完的桔子皮可以洗一洗，泡上一杯热茶，也能缓解坐车带来的不适感。所以，带水果是火车旅行的最佳伴侣。
03八宝粥
坐火车带八宝粥比较好。八宝粥是旅行中的主食，简单热一下就能吃，而且吃完后胃里暖暖的。现在八宝粥的口味也很多，有黑米味、玉米味、红豆味等，里面都是五谷杂粮，吃了不但抗饿而且营养也挺足的。携带也很方便，比吃泡面强太多了。此外，八宝粥也是一种方便携带的食物，吃的时候直接打开包装就可以了。
04面包
在绿皮火车上，面包是一种方便携带又饱腹的食物。相较于泡面，面包更加便宜，营养也更高。携带面包的数量也很多，每次接热水时，前面总会有一大堆争抢热水的乘客。面包不用热水，可以直接食用，价格也很便宜，饱腹感很强。因此，建议在坐火车的时候，带上一盒或者一些面包，这样饿了的时候就可以直接拿出来吃了。
05小零食
在长途火车上，时间通常是无聊的，我们不能不停地和其他乘客聊天、玩手机。因此，带一些小零食可以缓解无聊的感觉。可以选择一些口感好、易于保存的小零食，比如薯片、饼干、巧克力等。与小朋友一起分享也可以增加互动，共同度过旅途。总之，小零食是一种方便携带、口感好的选择，可以让人们在无聊的时候充分享受。