第1个回答 2023-08-29
仰卧是指水平躺着，背部朝下，脸部和腹部朝上，脊柱轻微后仰的一种体位。
一般在休息及睡眠时常用，但不同于平卧。常见的仰卧位是病人头部放于枕上，两臂置于身体两侧，两腿自然伸直。多为休息及睡眠的一种体位。在临床医学上，仰卧位为最常用的体位，多数头、颌面、颈、胸、腹、四肢等部位手术皆可用。
身体姿势，是身体练习要素之一。指身体及身体各部位练习的各个阶段所处的状态。一个完整练习的技术过程，包括开始姿势、练习过程中的姿势和结束姿势三部分。
运动过程中的姿势
可分为相对静止的、比较稳定的身体姿势和不断变化的身体姿势。在周期性运动项目中，前者表现得较为明显，如速滑运动中身体姿势、游泳的水平姿势、自行车运动的低骑乘姿势，采用这类姿势可以减少外界阻力。
跑步中要求身体保持正直姿势，以获得最大的蹬地反作用力。非周期性项目的运动过程中，身体姿势较为复杂，如撑竿跳高的踏跳、支撑引体、倒立转体、过杆落地等。这些运动是不断变化的身体姿势，是为完成和提高运动质量服务的。
以上内容参考：百度百科—仰卧
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