医生说忌辛辣是指什么

如题所述

1. 医生建议避免辛辣食物,意味着应尽量避免摄入任何辛辣食物,以避免减轻药物效果或引发炎症加重。
2. 日常生活中,应多饮用白开水,并摄入新鲜水果和蔬菜,以保持饮食清淡。
3. 除了避免辛辣食物外,还应避免过量饮用含咖啡因的饮料,如浓茶、咖啡和可乐,以保证睡眠质量。
4. 确保充足的睡眠,避免熬夜,培养健康的生活习惯,对健康至关重要。
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