入伏吃啥馅的饺子好

Question

如题所述

Answer 1

很多人对夏天吃饺子很熟悉，想知道夏天能吃到什么样的馅饺子。那么，就和我们一起来看看吧~
1. 黄瓜馅饺子
黄瓜是夏天常吃的瓜菜之一。如果你吃腻了炒黄瓜或者凉拌，可以尝试一种新鲜的吃法：黄瓜馅的饺子。它不仅清凉解暑，还能防暑降温，降低血压，预防心脑血管疾病。做馅时，把黄瓜擦成细丝，稍切一下，把水挤出来。不要把挤出的水倒掉，留在盆里备用。两个鸡蛋加适量盐，放油锅里翻炒。炒时捣碎它们。炒好后让它们冷却。爱吃丰富馅料的也可以放一点豆腐。然后将冷却后的鸡蛋、豆腐、黄瓜丝加入鸡精、葱姜末，搅拌均匀备用。和面的时候放黄瓜水，不仅面会更浓，口感也会更好。
2. 马齿苋馅饺子
马齿苋又名长寿菜，能消炎、清凉解毒、预防痢疾，对胃及十二指肠溃疡、口腔溃疡等疾病有疗效。马齿苋切成馅，包在饺子里。饺子味道独特，受到许多人的喜爱。将新鲜马齿苋洗净，用开水焯一下，清水捞出，切碎备用。把马齿苋和其他饺子馅混合均匀，就可以包饺子了。
3. 蘑菇馅饺子
香菇是“四宝”之一，有“植物皇后”的美称。对气血不足，经常疲劳的人有调理作用。《本草纲目》记载：“蘑菇能益肠胃，化痰理气”。准备一棵白菜，适量蘑菇，适量十三香，适量盐，两勺生抽，适量熟食用油，一勺鸡精。将卷心菜切碎；香菇洗净切碎；加入适量熟食用油；加入十三香粉；加入适量的盐；加一点鸡精。加入少量酱油搅拌均匀，白菜蘑菇馅就做好了。
4. 西瓜皮饺子馅
用西瓜皮做馅，最大的特点就是吃起来脆脆的，还有淡淡的清香和清爽的气息。吃起来感觉很爽，真的很适合这个闷热的三伏天。具体做法如下：将西瓜去皮，去皮，切成薄片，用盐腌制30分钟，然后挤出水分，加入葱、姜、盐、味精、香油等调料，最后加入虾仁（不要太多），这样饺子馅就做好了。饺子是脆的，清爽的，甜的和咸的。西瓜皮不是切丝而是剁碎。之前的做法是粗略的加盐拌肉馅（和正常的饺子馅一样），这样做出来的饺子特别爽口。
5. 白菜馅饺子
饺子馅当然少不了大白菜。大白菜含有丰富的膳食纤维，不仅能促进胃肠蠕动，还能降低血糖。卷心菜是一种低糖蔬菜，非常适合糖尿病患者，因为它不会引起血糖的剧烈变化。将猪肉洗净，剁成糊状。葱、姜洗净，分别切碎。大白菜洗净切碎，用油拌匀。将肉末、葱花和姜末倒入卷心菜中，打入鸡蛋，匀速顺时针搅拌。待馅料糊化后，加入料酒、盐、香油，拌匀即可包好饺子。
6. 新鲜黄瓜虾馅饺子
黄瓜脆嫩、香甜，含有蛋白质、维生素、纤维素和多种微量元素。多吃黄瓜可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，促进肠道蠕动，提高新陈代谢。有了新鲜的大虾，那么多好吃又丰富的食材，你嘴里就会有“料”了。
7. 蘑菇肉馅饺子
主要馅料是香菇和猪肉，味道鲜美，营养丰富，赢得了喜来福新老客户的极大认可。主要原料香菇是世界第二大食用菌。在民间被称为“山珍”。好吃又香。它含有高蛋白、多种氨基酸和维生素，能提高人体免疫力，预防癌症。它具有很强的食用和药用价值。为什么吃饺子？“吃”是人生的重中之重。北方流行一句黑话，“饺子脸上盖煎饼，鸡蛋三伏摊”。首先，它意味着在麦收后品尝新事物。二是提醒人们，夏季饮食不可含糊。夏天人们很容易食欲不振，而饺子恰好是传统习俗中的开胃食品。还有一种说法是饺子的形状像元宝，也有“元宝祝福”的意思。吃饺子象征着满满的祝福。