首先，你需要准备的是下载并安装好iTunes软件到你的电脑上。确保iTunes版本是最新的，因为刷机需要与之兼容的固件。
步骤如下:
启动iTunes，让它运行在电脑上。
将你的iPhone 8置于恢复模式。方法是长按电源键，直到出现关机选项。此时，滑动屏幕以关闭手机。
关闭手机后，再次按下电源键开机，你会看到苹果logo出现在屏幕上。此时，重要的是要保持电源键按住不放。
接着，同时按住主屏幕的Home键，直到屏幕变黑。这是一个关键步骤，不要松开。
此时，iPhone已进入恢复模式，你会在电脑上的iTunes中看到"一部iPhone"已被检测到的提示。
在iTunes中，找到并点击"恢复iPhone"选项，iTunes会开始下载并安装适用于你iPhone 8的最新固件。这个过程可能需要一些时间，请耐心等待。
固件安装完成后，iPhone会自动重启并进行激活。激活完成后，你的iPhone 8就成功进入了新的系统，可以开始正常使用了。